Muchos de nosotros nos quedamos paralizados ante la cantidad de información contradictoria que nos dan en el campo de la nutrición y el fitness , y en los medios de comunicación masivos . Hay cientos ( sino miles ) de planes dietéticos , píldoras , batidos y gurús que nos llevan a la confusión en muchas ocasiones en lo que respecta a nuestra alimentación y a la pérdida de peso .
¿ Quién tiene la razón ? ¿ Quién no ? ¿ Cómo lo podemos saber ?
Lo cierto es que la industria de la pérdida de peso es un negocio multimillonario que busca mantenernos en un estado de confusión constante , parece que no podemos pasar un mes sin que aparezca ese nuevo método ¨más revolucionario ̈ que por fin nos ayudará . Y es precisamente la cantidad de novedades lo que nos confunde .
Pero aquí llega lo importante …
El verdadero secreto de cómo engordamos y adelgazamos ya se conoce desde hace décadas . Desde entonces ese ¨secreto¨se ha usado para ayudar a miles de personas . Sin embargo , la millonaria industria dietética quiere guardarse el secreto para ellos .
El problema viene cuando no sabemos cómo tomar ventaja de toda esa información para perder kilos de una manera rápida y efectiva .
Cuando el peso no se va tan rápido como nosotros queremos , es cuando somos más susceptibles de recaer en esos productos que prometen cosas , pero la realidad es que nunca van a cumplir las expectativas .
Lo cierto es que la industria dietética y del fitness no quieren que aprendas a perder peso de una manera efectiva y constante porque se quedarían sin un consumidor habitual de sus productos , por lo que tu éxito sería una grave contratiempo para el negocio de ellos .
La Dieta Carnívora – El retorno a la Salud Sustentable 7