EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD |
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¡ No es una cuestión de comer menos ! |
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¡ Te engorda la insulina ! |
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Evita los carbohidratos « engordadores » |
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LAS CALORÍAS NO IMPORTAN TANTO |
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Otra vez la insulina ... |
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¿ Por qué tanto ruido con la calorías ? |
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No cuentes calorías ... |
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¿ SE PUEDE ADELGAZAR COMIENDO TODO LO QUE QUIERAS ? |
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¿ El hambre y el sedentarismo es algo voluntario ? |
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¿ Significa esto que se puede comer todo lo que uno quiera ? |
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NUESTRA EVOLUCIÓN : CÓMO COMÍAMOS Y CÓMO COMEMOS |
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Así hemos evolucionado ... |
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En el Paleolítico ... |
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Hace unos 10.000 años llega el Neolítico ... |
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Hoy en día ... |
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El mito de que ahora vivimos más |
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¿ Nuestros Genes Han Cambiado ? No . |
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Nuestra Salud Se Ha Resentido |
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CONCLUSIONES |
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Entonces … ¿ Por qué la Dieta Carnívora es tan efectiva ? |
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ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS QUE BRINDA LA DIETA CARNÍVORA |
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Niveles de energía elevados |
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Rica en nutrientes |
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Estabilización de los niveles de azúcar en sangre |
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