"Yllätyksenä minulle tuli se, että
kuntoutuksen ohjaajat ottivat esille
sairauksien vaikutukset
mielenterveyteen."
26
Kesällä 2023 Tuija ajatteli, että nyt hän saa vihdoinkin alkaa viettämään ihania eläkepäiviä rankan avioeron ja muuton jälkeen. Hänellä oli ollut paljon unelmia, mitä hän haluaisi tehdä eläkkeellä. Elämä kuitenkin näytti
yllätyksellisyytensä.
"Kuntoutuksessa huomasin, että kuntoutuksen ohjaajan työ on hyvin laaja-alaista. Heillä on tietoa vaikka mistä ja ohjaavat hyvin asiallisesti kaikkia kunnioittaen. Sain heiltä paljon tietoa sairauksistani, liikunnasta ja ravinnosta. Lisäksi he ohjasivat meille paljon erilaisia aktiviteetteja ja harjoitteita. Yllätyksenä minulle tuli se, että he ottivat esille sairauksien vaikutukset mielenterveyteen. Se oli todella tärkeää, koska sydäninfarkti tuli minulle täytenä yllätyksenä ja olin shokissa
koko asiasta."
Kuntoutuksen ohjaajien roolin Tuija kokee merkittävänä omalle kuntoutukselleen, koska hän ei olisi kuulemma itse älynnyt hakea kaikkea sitä tietoa, mitä sai heiltä. Lisäksi Tuija on tehnyt kuntoutuksen myötä pieniä elämäntapamuutoksia: hän on esimerkiksi lisännyt liikuntaa ja muuttanut ruokavaliotaan. Lisäksi Tuija on mieleltään
sopeutunut. sairauksiinsa.
Syksyn mittaan Tuijalla alkoi kylkikivut ja hän kävi tutkimuksissa, mutta niistä ei löytynyt mitään poikkeavaa. Marraskuisena päivänä vuonna 2023 Tuijan kylkikivut pahenivat ja olo heikentyi voimakkaasti iltaa kohti. Tuijan oli pakko soittaa ambulanssi. Sairaalassa hänelle kerrottiin, että hän on saanut sydäninfarktin ja hänet pitää leikata. Siitä hetkestä alkoi Tuijan kuntoutustarina.
Leikkauksen jälkeen Tuijalle aloitettiin verenpainelääkitys, diabeteslääkitys ja kolesterolilääkitys. Valitettavasti Tuijalle jäi sydäninfarktista pysyvä sydämen vajaatoiminta. Toipuminen leikkauksesta kesti noin puolen vuoden ajan ja se oli haastavaa
"Ensin pystyin liikkumaan vain rollaattorin kanssa ja tarvitsin paljon siskojeni apua arkiaskareisiin. Nykyisinhän minä jo melkein juoksen ja en varmana anna kenenkään hoitaa asioitani", Tuija kertoo pilke
Kelan sydänkuntoutusta lääkäri ehdotti hänelle jo sairaalassa. Sitä ei kuitenkaan voi hakea ennen lopputarkastusta, joka Tuijalla oli marraskuussa 2024. Tuija on käynyt nyt viimeisen vuoden aikana kolme viiden vuorokauden mittaista kuntoutusjaksoa.
Hänen ryhmässään oli 12 henkilöä
Asiantuntijoina oli kaksi kuntoutuksen ohjaajaa, liikunnanohjaaja, ensimmäisellä kerralla lääkäri ja viimeisellä kerralla sairaanhoitaja. Tuijan mielestä kaikki asiantuntijat olivat aivan ihania ja
ammattitaitoisia.
ikähaarukaltaan 40-70-vuotiaita.
silmäkulmassa.
Sydäntä ja mieltä kuntouttamassa
aikaa.