Meijän Mieli -hanke on Keski-Suomen sosiaalia-
lan osaamiskeskuksen hallinnoima ja tekee työ-
tä maakunnallisesti keskisuomalaisten nuorten 15–35-vuotiaiden mielenterveystoipujien arjen ja osallisuuden parantamiseksi. Tavoitteena on luoda matalan kynnyksen vapaaehtois- ja tukiratkaisuja, jotka vastaavat yksilöllisiin tarpeisiin. Haastattelin juttua varten Meijän mieli- hankkeen projektikoordinaattori Merja Anglea ja projektityöntekijä Katja Laajalaa.
Hankkeen taustalla toimii toipumisorientaatio-
ajattelu. Kertoisitteko vähän siitä?
– Toipumisorientaatiolähtöisissä mielenter-
veyspalveluissa ihminen nähdään kokonaisuu-
tena, ja korostetaan toipujan omaa yksilöllistä toipumisprosessia diagnoosikeskeisen ajattelu-
tavan sijaan. Toipumisprosessi on yksilöllinen matka, jonka aikana ihminen pyrkii saavuttamaan omia tavoitteitaan terveyden, hyvinvoinnin ja mielekkäämmän arjen saavutta-
miseksi.
– Toipumisorientaatio-ajatusmalli korostaa yksilön omia voimavaroja, toimijuutta sekä osallisuutta ja ammattilaisen roolina on tukea toipujan omaa yksilöllistä toipumisprosessia. Tavoitteena on tulla sinuiksi oman sairauden kanssa ja oppia elämään sen kanssa itselle merkityksellistä elämää. Toivo siitä, että hankalista asioista selviää, on toipumisen kivijalka.
Mitä hankkeessa tapahtuu?
– Tällä hetkellä on menossa digikaveri pilotti-
kokeilu SOS-lapsikylän suunnitteleman Ylitse Mentor app-sovelluksen alustalla. Ylitse Mentor app-sovelluksessa voi jutella anonyymisti mieltä askarruttavista asioista koulutettujen mentoreiden kanssa. Sovelluksen käytöstä on saatu jo hyviä kokemuksia ja sitä on pidetty helppona väylänä vapaaehtoistoimintaan lähtiessä sekä avun saamiseen.
– Meijän kaveri- toiminnasta on alkanut juuri toinen koulutus ja sieltä valmistuu kavereita kahville, leffaan, lenkille tai muuhun mielekkääseen toimintaan. Kaverin saaminen ei vaadi diagnoosia, vaan ihan kuka tahansa, joka kokee painivansa mielen hyvinvoinnin haastei-
den kanssa, kaipaa seuraa tai apua asioiden hoitamiseen voi ottaa hankkeeseen yhteyttä.
– Meijän MieliMiitingit ovat ryhmäkokoontu-
misia, joihin ei vaadita ennakkoilmoittautumis-
ta. Tällä hetkellä kokoontumiset toteutetaan verkossa, mutta alkukesästä toivottavasti saadaan jo järjestettyä livetapaamisia. Tapaa-
misten sisällöt toteutuvat mielen hyvinvointia tukevin vaihtuvin teemoin ja osallistujien toiveita kuunnellen.
Kuka voi ryhtyä vapaaehtoiseksi?
– Kuka tahansa hyvinvoinnin ja positiivisen mielenterveyden edistämisestä kiinnostunut täysi-ikäinen voi lähteä vapaaehtoiskaveritoi-
mintaan mukaan. Kehittämistoimintaan ei ole ikärajaa ja vapaaehtoiset ovat hyvin tervetullei-
ta mukaan myös ideoimaan ja suunnittelemaan erilaisia toimintoja hankkeeseen. Jos vapaa-
ehtoistoiminta kiinnostaa kannattaa tulla koulutukseen, vaikka ihan kuulolle. Koulutuk-
seen osallistuminen ei sido vapaaehtoistoimin-
taan, ja koulutuksessa saa kattavasti tietoa vapaaehtoisena toimimisesta ja eri palveluista.