Д
ля чего йога нужна детям?
Она полезна не только для
физического, но и для психоло-
гического оздоровления детей.
В современном мире дети уже
в раннем возрасте могут стол-
кнуться с серьезными пробле-
мами. Йога поможет ребенку
преодолеть стрессовую ситу-
ацию естественным путем и му-
жественно выйти из нее. Прак-
тика помогает гармонизировать
физическое и духовное состояния
детей. Она положительно сказы-
вается на здоровье и развитии
не только здоровых детей, но и
детей имеющих какие-либо осо-
бенности, например, синдром
Дауна или аутизм. Детская йога
способствует нормализации сна,
снятию ненужной нервной возбу-
димости у малышей и подростков.
М
ировая практика показы-
вает, что дети, занимаю-
щиеся йогой, болеют гораздо
меньше, лучше учатся и легче на-
ходят общий язык со сверстни-
ками. Только вам решать, куда
отдать своего ребенка. Не бой-
тесь пробовать. И может быть
именно Мария из уютного клуба
«Твоя Йога» станет тем самым
любимым учителем, другом и на-
ставником для вашего ребенка, в
котором он нуждается. Намасте.
Текст: Светлана Ермолович
Фото: Дарья Денисова
Студия йоги в
Томске «Твоя Йога»
77