Kalėdos. Mano turtai - mano ASMENYBĖ. | Seite 86

Keletas patarimų, kurie gali padėti jums pasijusti ypatingai ir šventiškai:

Svajokite. Kurkite pačius beprotiškiausius, nelogiškiausius, kvapą gniaužiančius ir stulbinančius planus savo vaizduotėje. Nevaržykite savęs nė trupučio. Jums nebūtina jų visų įgyvendinti. Bet svajodami, jūs atsiduriate nuostabioje būsenoje. Būsenoje, kuri yra žaisminga, lengva ir spontaniška kaip vaikystė.

Klausykitės pozityvios, sielą virpinančios ir pojūčius žadinančios muzikos. Muzikos, kuri pripildo vidų meile, harmonija, aistra ir džiaugsmu. Būnant tokioje būsenoje, įkvėpimas ateina neišvengiamai.

Šokite. Leiskite judėti kūnui taip, kaip jis nori. Ir nebūtinai tai turi būti ritmiška ar cheorografiškai tikslu. Šokite tik sau, užmerktomis akimis! Judindamos kūną galite ne tik atsipalaiduoti, paleisti įtampą, stresą, bet ir daug, neigiamą poveikį turinčių, emocijų ir minčių. Šokis yra puikus būdas išvalyti savo kūną, mintis, emocinę sritį ir išgirsti save naujai, naujoje kokybėje.