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16 13. CÓMO ESTÁ AFECTANDO EL COVID-19 A LOS PACIENTES CON EPILEPSIA Un aumento de la frecuencia de las crisis epilépticas Sin embargo, algunos de los pacientes han presentado cierta descompensación en sus crisis, con aumento de la frecuencia en estos días. En general, no se debe a que hayan presentado fiebre, ni a que hayan olvidado su medicación. Muchos de los pacientes se han sentido estresados, angustiados y preocupados y han dormido peor de lo normal, de manera que es muy probable que esa sea la causa del empeoramiento se puede aumentar la medicación antiepiléptica de forma temporal o se pueden que además son tranquilizantes. Esto debe hacerse siempre bajo supervisión médica. Por otro lado, es importante, en la medida de lo posible, relajarse, vivir el momento y no anticipar cosas negativas que puedan suceder en el futuro al sueño, hay que procurar mantener el horario habitual, porque acostarse y levantarse muy tarde altera el ritmo del sueño y luego puede ser difícil volver a la normalidad. También es recomendable desconectarse de las pantallas un rato antes de ir a dormir, para que el cerebro deje de recibir estímulos, y así podamos relajarnos y prepararnos para el sueño . https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/como-esta-afectando-el-covid-19-a-los-pacientes-con-epilepsia