dōTERRA ADAPTIV™( 15 ML) ET dōTERRA BALANCE™( 15 ML)
DES MOMENTS DE CALME: UN ESPRIT CLAIR
À quoi cela ressemble-t-il de se sentir ressourcé( e)? Pas parfaitement aligné( e), mais serein( e) dans le présent. Est-ce que c’ est 5 minutes avec dōTERRA Adaptiv™ sur votre poignet avant le début de la journée? Ou une goutte de dōTERRA Balance™ pendant que vous réfléchissez et vous recentrez après une longue journée éprouvante?
Conseil pour prendre soin de soi
Essayez de ne pas regarder votre téléphone dès le réveil. À la place, buvez une délicieuse boisson. Ressentez le soleil sur votre visage. Étirez-vous. Laissez Adaptiv ou Balance devenir votre moment « ressourçant » avant que le monde n’ exige quoi que ce soit de vous.
REDEVENIR MAÎTRE( SSE) DE VOTRE TEMPS
Baume en gelée Be Bold
Ingrédients 1 cuillère à soupe( 15 g) de cire de candelilla 2 cuillères à soupe( 30 ml) d’ huile de jojoba ou d’ amande douce 7 à 10 gouttes de dōTERRA Adaptiv™
Outils
• Bol ou bocal résistant à la chaleur
• Casserole( pour le bain-marie)
• Petit bocal ou conserve( pour la conservation)
• Cuillère
Instructions 1. Faire frémir de l’ eau dans une casserole. Ajouter la cire et l’ huile dans un bol et faire chauffer doucement au-dessus de la casserole.
2. Mélanger jusqu’ à ce que la mixture ait totalement fondu. Retirer du feu. Laisser refroidir quelques minutes.
3. Ajoutez les huiles essentielles. Remuer. Verser dans un récipient. Laisser refroidir pendant 30 minutes.