15 ml dōTERRA ADAPTIV™ UND 15 ml dōTERRA BALANCE™
STILLE MOMENTE: KLARER GEIST
Es ist zwar nicht alles perfekt, aber in diesem Moment fühlt sich alles friedlich an, ganz sanft und ruhig – ihr fühlt euch geerdet. Wenn ihr euch darüber austauscht, werdet ihr sicher feststellen, dass dieser Zustand ganz individuell erlebt wird. Vielleicht sind es für euch ja die fünf Minuten, in denen ihr mit dōTERRA Adaptiv™ auf den Handgelenken in den Tag startet? Oder der eine Tropfen dōTERRA Balance™, während ihr einen langen Tag Revue passieren lasst?
Self-Care-Tipp
Versucht, nach dem Aufwachen nicht als Erstes nach dem Handy zu greifen. Trinkt stattdessen lieber etwas Leckeres. Spürt die Sonne auf eurem Gesicht. Dehnt euch. Und lasst euch von Adaptiv oder Balance erden, bevor ihr euch den Herausforderungen des Tages stellt.
FÜR EURE BESTE ZEIT
„ Be Bold“ Lippenbalsam
Ihr braucht: 1 EL( 15 g) Candelillawachs 2 EL( 30 ml) Jojobaöl oder Mandelöl 7 – 10 Tropfen dōTERRA Adaptiv™
Außerdem:
• Hitzebeständige Schüssel oder Dose
• Topf( für Wasserbad)
• Kleine Dose / Glas( zur Aufbewahrung)
• Löffel
So geht‘ s:
1. Wasser in einem Topf zum Köcheln bringen. Wachs und Öl in eine Schüssel geben und über dem Topf langsam erwärmen.
2. Umrühren, bis alles gleichmäßig flüssig ist. Vom Herd nehmen und ein paar Minuten abkühlen lassen.
3. Ätherisches Öl hinzufügen und umrühren. Dann in einen Behälter füllen und 30 Minuten abkühlen lassen.