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Sexta-Feira 05/04/2019
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BEM ESTAR
EXCESSO DE ÁLCOOL NA ADOLESCÊNCIA PREJUDICA CÉREBRO
O consumo excessivo de álcool durante a
adolescência reduz significativamente a taxa de
crescimento do cérebro, com consequências
cognitivas ainda não completamente mapeadas.
O alerta vem de um novo estudo da Sociedade
de Neurociência dos Estados Unidos,
publicado na revista científica eNeuro.
A pesquisa foi feita com macacos, no Centro
Nacional de Pesquisas com Primatas de
Oregon, mas, segundo especialistas, os
resultados se aplicam a seres humanos.
O trabalho estabeleceu que entre os animais
que mais consumiram álcool a taxa de redução
do crescimento do cérebro era de 0,25
milímetros por ano para cada grama de álcool
consumido. Em termos humanos, isso seria o
equivalente a beber quatro cervejas por dia.
Estudos anteriores já haviam ligado o consumo
excessivo de álcool a um volume cerebral
reduzido tanto em roedores quanto em
Redação
EXERCÍCIOS, ALIMENTAÇÃO E CELULITE
humanos. Um trabalho da Universidade de
Oxford que acompanhou indivíduos por mais
de 30 anos já havia demonstrado que o
encolhimento de áreas do cérebro estava
diretamente relacionado ao volume de álcool
consumido. Por exemplo, os que bebiam
quatro ou mais drinques por dia tinham um
risco aumentado em até seis vezes de redução
da área do hipocampo, uma região crítica para
a memória. Fonte: Estadão
CIENTISTAS DESENVOLVEM NOVO APARELHO PARA BIÓPSIAS
Redação
Uma equipe de cientistas dos Estados Unidos
desenvolveu um dispositivo portátil capaz de
“capturar” células cancerígenas diretamente da
corrente sanguínea, sem a necessidade de recorrer
à biópsia, revelou um estudo divulgado pela revista
científica “Nature”. A pesquisa, desenvolvida na
Universidade de Michigan, testou em modelos animais
a eficácia deste protótipo, que poderia ajudar em
melhores diagnóstico e tratamento, destacaram os
especialistas. “Ninguém quer se submeter a uma
biópsia. Se pudermos obter células cancerígenas
suficientes do sangue, podemos usá-las para conhecer
a biologia do tumor e determinar o tipo de cuidado”,
explicou em comunicado Daniel F. Hayes, especialista
em câncer de mama e principal autor do estudo.
O dispositivo é pouco maior que uma caixa de fósforo,
com dimensões de 6,98 cm por 5,08 cm e por 2,54 cm,
e se conecta através de um cateter à veia do paciente
para “capturar” continuamente durante
aproximadamente duas horas um volume de sangue
maior do que com as biópsias. Nos testes com animais,
apontaram os especialistas, o chip incorporado por
este inovador pequeno aparelho portátil multiplicou
por 3,5 vezes a quantidade de células captadas por cada
milímetro de sangue em comparação com os métodos
convencionais.
Fonte: Viva Bem
Rone Diniz
Personal Trainer / Consultor Esportivo
Cref 070791-G / SP / www.ronediniz.com
[email protected]
Quem nunca ouviu falar da Celulite esta palavra que
assombra as mulheres. Ela aparece nas piores horas,
seja na praia, na piscina ou na academia e tem uma
característica definida: “casca de laranja”. E no mundo
de hoje que todos cultuam o corpo ela não tem mais vez
e as mulheres acabam sendo levadas aos consultórios
estéticos e até as mesas de operação. Mais o que é celulite?
Bem para entender o que deixa a pele deformada, com
aspecto de ondulações em várias áreas da pele, precisamos
aprender como ela é formada, e quais são os componentes
para criar tal aspecto. Entre os locais que mais acumulam
celulite, as coxas, barriga, glúteos e braços são os mais
atingidos e são nesses pontos que ficam os tecidos que
corroboram para a formação da celulite. A celulite
aparece, normalmente, quando a capa de gordura natural
do corpo sofre alterações, juntamente com os microvasos
que fazem a circulação naquela área, especialmente no
tecido fibroso. O exercício não só refirma como promove
a circulação sanguínea, pelo que se pode revelar um
excelente aliado na luta contra a celulite. Então o que é
que podemos fazer para diminuir a aparência da celulite?
Especialistas recomendam exercícios de cardio diário
combinado com duas a três sessões de treino de força
por semana e uma dieta saudável. A alimentação é o
principal apoio que se tem para se livrar rapidamente da
celulite. Entretanto, é muito importante saber como se
alimentar e a quantidade certa consumida. Exemplos de
alimentos e bebidas que você deve diminuir o consumo
ou até mesmo evitar: Refrigerantes, bebidas alcoólicas,
doces em excesso, sal em excesso como explicado o caso
do sódio acima, frituras e alimentos ricos em gorduras
trans e saturadas e etc. Antes de iniciar qualquer
exercício ou dieta, visite seu médico e faça os exames
necessários. Alimente-se bem, beba muito líquido e
faça exercícios diariamente com orientação profissional.
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