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Quarta-Feira 03/04/2019
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SÃO PAULO ANUNCIA A CONTRATAÇÃO DE TCHÊ TCHÊ
BEM ESTAR
Redação
Não é primeiro de abril: o São Paulo anunciou
oficialmente a contratação do volante Tchê Tchê,
que estava no Dínamo de Kiev, da Ucrânia.
Além dele, um dos principais nomes na lista
do técnico Cuca, o atacante Alexandre Pato foi
anunciado na última semana. O jogador assinou
o contrato válido para as próximas quatro
temporadas nesta segunda-feira. Ele fará os
exames médicos no início da semana e, depois,
iniciará as atividades no Centro de Treinamento
da Barra Funda. Segundo a publicação do São
Paulo, a chegada do atleta “segue o planejamento
da diretoria em reforçar a equipe são-paulina nas
disputas da Copa do Brasil e do Campeonato
Brasileiro”. Danilo, ou Tchê Tchê, como é
conhecido, iniciou sua carreira no Audax e
passou por Guaratinguetá, Ponte Preta e Boa
Esporte antes de retornar à equipe, na qual se
tornou um dos destaques em 2016 na disputa do
Paulistão. Na ocasião, foi vice-campeão e eleito a
revelação e melhor meia do torneio. Por conta
da boa atuação, foi contratado pelo Palmeiras,
CONHEÇA O
“BOOT CAMP”
clube pelo qual conquistou o Campeonato
Brasileiro de 2016. Vale lembrar que ele e Cuca
atuaram juntos em 2016 e, por isso, foi um dos
pedidos do treinador. Em 2018, após dois anos
no arquirrival, foi para o Dínamo de Kiev, onde
disputou a Liga dos Campeões e a Liga Europa.
Fonte: Gazeta Esportiva
SANTOS ACERTA A CONTRATAÇÃO DE VOLANTE DO RB BRASIL
O Santos acertou um contrato de quatro anos
com Jobson, do Red Bull Brasil, após café da
manhã com o presidente José Carlos Peres e o
empresário Robson Ferreira. O Peixe pagará R$
4 milhões a partir do meio do ano, de forma
parcelada, por 70% dos direitos econômicos. O
Red Bull autorizou o jogador de 23 anos a fazer
exames médicos. Procurado por Atlético-MG,
Athletico Paranaense e um clube da Itália, Jobson
e seu agente deram prioridade ao Alvinegro. O
acordo foi apalavrado há quase um mês. Uma
reunião na primeira semana de março entre Peres,
o CEO Thiago Scuro e o empresário Ferreira
encaminharam a negociação e, inclusive, fez o
volante ficar no banco de reservas em vitória por
2 a 1 sobre o Oeste, no dia 8. Depois da viagem
Redação
do presidente à Ásia, o acerto foi sacramentado.
Jobson foi revelado pelo Palmeiras e estava no
Náutico antes de ser destaque pelo Red Bull. O
atleta deu seus primeiros passos na carreira em
escolinha de futebol do Santos.
Fonte: Gazeta Esportiva
Já pode tirar a legging camuflada do armário. Os
treinos boot camp, inspirados nos circuitos militares
americanos, vieram com tudo para o Brasil e
prometem vários benefícios para a sua resistência. “É
uma atividade de imersão e preparação em grupo, que
visa condicionamento físico e resultados rápidos. Une
exercícios funcionais, de musculação, cardiovasculares
e corrida em circuitos curtos e intensos”, explica o
educador físico Franklin Bisneto, coordenador de
microgyms do Grupo Bio Ritmo, o primeiro a lançar a
modalidade indoor no país (Race Bootcamp) em São
Paulo. Obviamente, quem nunca encarou a sessão de
suor na vida não precisa saber dar piruetas, escalar
paredes e muito menos rastejar na lama para arrasar
na atividade. É para isso que servem as modalidades
adaptadas criadas aqui. “Cada um vai no seu ritmo.
Se vejo que a aluna está com dificuldades para realizar
algum movimento, tento mudá-lo, apesar de ser uma
aula coletiva”, diz a educadora física Bruna Pequim,
do Rio de Janeiro, sobre a Ladies Camp, variedade
da academia Team Nogueira Cachambi voltada para
as mulheres. A base dos boot camps são os circuitos.
Então, cada estação vai exigir de você um estímulo
diferente, que pode ser combinado com tiros de corrida
na esteira (como é o caso do Race Bootcamp), ou até
movimentos de luta. Por isso, leva muito das artes
marciais mistas, como chutes e socos no ar. Ao montar
a aula, o professor geralmente acrescenta de tudo.
Apesar de serem parecidos, enquanto o Crossfit foca
mais em uma certa interação entre os participantes, o
boot camp tende a priorizar a superação dos limites
individuais de cada aluno. Mais um motivo para você
se jogar na prática sem vergonha!
Fonte: Boa Forma