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Sexta-Feira 08/03/2019 www.jornalsucessonews.com.br BEM ESTAR PACIENTE COM HIV É CURADO EM LONDRES Um estudo publicado pela revista científica Nature mostrou um avanço importantíssimo na medicina. Pela segunda vez na história, um paciente pode ter sido curado do vírus HIV. O primeiro caso foi há dez anos. Timothy Brown hoje sorri, mas já teve dois motivos para se queixar da vida. O americano foi diagnosticado com Aids anos atrás e, como se o HIV não bastasse, os médicos descobriram que ele tinha leucemia. Timothy fez tratamento na Alemanha contra esse tipo de câncer no sangue. Ele recebeu células-tronco de um doador compatível e que tinha uma característica diferente: uma rara imunidade natural ao HIV. Timothy acabou herdando essa mutação que impede a disseminação do vírus. O chamado “Paciente de Berlim” venceu o câncer e, de quebra, virou a primeira pessoa a derrotar o HIV. Esse sucesso nunca tinha se repetido. Outros médicos usaram o mesmo Redação EXERCÍCIOS EM CASA PARA MULHERES tratamento, só que não conseguiram limpar os vestígios do vírus do corpo do paciente ou evitar uma recaída. Timothy era um caso único na história. Até hoje. O “Paciente de Berlim” agora ganhou a companhia do “Paciente de Londres”. A identidade da pessoa não foi divulgada, mas ela também tinha HIV e leucemia e recebeu células-tronco de um doador com a mesma mutação genética. Fonte: G1 HORMÔNIO DO CRESCIMENTO EVITA PERDA DE PESO Brasil Redação Há décadas, a ciência busca descobrir por que é tão difícil manter o peso atingido após sacrifícios de uma dieta bem-sucedida e por que é tão fácil recuperar o peso perdido. Uma pesquisa, que contou com a participação de brasileiros, encontrou uma resposta. O hormônio do crescimento GH (do inglês growth hormone), que é responsável pelo desenvolvimento ósseo e aumento da estatura, também atua diretamente para evitar a perda de peso. Quando uma pessoa tem restrição alimentar, o corpo entra em uma espécie de “modo econômico” e começa a guardar energia, além de aumentar a fome. “A gente se deparou com uma função completamente nova desse hormônio. Durante uma condição em que você não come o suficiente, está fazendo dieta, esse hormônio é secretado. Isso a gente já sabia, mas o que a gente descobriu é que ele acaba agindo sobre neurônios que estimulam a fome e, provavelmente, não só estimulam a fome, como também são capazes de regular o nosso metabolismo energético”, explicou José Donato Junior, professor no Instituto de Ciência Biomédicas (ICB) da Universidade de São Paulo (USP) e um dos autores do estudo. Já era conhecido que o GH está ligado ao desenvolvimento ósseo e ao aumento de estatura e é encontrado em grande quantidade nos músculos, no fígado, em tecidos e órgãos diretamente envolvidos no metabolismo de crescimento. Fonte: EBC Rone Diniz Personal Trainer / Consultor Esportivo Cref 070791-G / SP / www.ronediniz.com [email protected] As mulheres têm maior tendência a engordar devido a muitos fatores, como o metabolismo mais lento; os hormônios estrógeno, progesterona e leptina, que fazem com que as mulheres tenham tendência a acumular gordura nos quadris, culotes e nádegas. Os exercícios em casa são uma forma de burlar estas tendências. Se você está procurando exercícios para perder peso sem precisar ir até as academias, há várias sequências de atividades para fazer em casa recomendadas para mulheres. Antes de começar os exercícios, mesmo que esteja no conforto da sua casa, coloque uma roupa flexível e um calçado adequado, pois eles fornecem apoio e conforto durante os exercícios. E não se esqueça de alongar seus músculos para evitar lesões. Veja algumas sequencias para fazer em casa: Para iniciantes, deve ser feita a seguinte sequência de exercícios 3 vezes, parando apenas 10 segundos para descansar. São 5 exercícios simples que serão explicados a seguir: O agachamento melhora a postura, fortalece os músculos das coxas, define o bumbum e ajuda a ter uma barriga sarada; as flexões de braço utilizam o peso do seu próprio corpo para fortalecer a parte superior; o afundo é um exercício que utiliza o peso do próprio corpo para fortalecer as pernas, os braços e para a barriga ficar sequinha; a prancha é um exercício de concentração de força isotérmica em que você deve ficar firme por um período de tempo. Ela não exige movimentações; o polichinelo é um exercício aeróbico que faz diferentes partes do corpo se movimentarem rapidamente, acelerando a queima de gordura. E nunca se esqueça de pedir uma orientação profissional. #felizdiasdasmulheres #saudeesucesso #saudeebemestar.