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Sexta-Feira 08/03/2019
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CARNE DE PANELA
INGREDIENTES
INGREDIENTES
• 4 xícaras (chá) de arroz cozido
• 100 gr de mussarela ralada
• 100 gr de presunto magro cortado em
cubos pequenos
• 1 unidade de cenoura ralada
• 2 colheres (sopa) de salsinha picada
• 2 unidades de ovo
• 1 xícara (chá) de leite
• 1/2 pote de requeijão
• 3 colheres (sopa) de parmesão ralado
• sal e pimenta a gosto
MODO DE PREPARO
1. Em uma tigela, misture o arroz, a
mussarela, o presunto, a cenoura e a salsa.
2. Coloque em um refratário untado com
margarina.
3. No liquidificador, bata os ovos, o leite,
o requeijão, o queijo ralado, o sal e a
pimenta.
4. Despeje sobre o arroz e asse no forno
preaquecido a 200ºc durante 30 minutos
ou até dourar.
5. Dica: use sobras de arroz e de legumes.
• 4 unidades de batata
• 1 unidade de cebola
• óleo de soja a gosto
• 4 colheres (sopa) de mostarda
• 2 colheres (sopa) de molho
inglês
• 50 ml de shoyu
• 500 gr de coxão-mole
• pimenta-do-reino branca a
gosto
• sal a gosto
• alho a gosto
ARROZ DE FORNO
MODO DE PREPARO
1. Tempere a carne com o alho, o sal, a
pimenta, o molho inglês, o shoyu e a
mostarda.
2. Deixe no tempero por 1 hora.
3. Numa panela de pressão, sem a tampa,
coloque um pouco de óleo e frite a cebola.
4. Adicione a carne e coloque a água até a
metade da panela de pressão.
5. Tampe e deixe cozinhando.
6. Depois de pegar pressão deixe cozinhar por
uns 45 minutos.
7. Abra a panela e coloque as batatas cortadas.
8. Se precisar, coloque mais água.
9. Deixe-as cozinhando até o ponto desejado.
HORÓSCOPO
ÁRIES (21/03 a 20/04)
Hoje com uma certa rápida e
inesperada volta na sua vida, irá
conseguir surpreender as pessoas
mais amáveis.
TOURO (21/04 a 20/05)
Hoje tudo tende a se manter bem dentro
da sua família, nada de espetacular irá
ocorrer neste ambiente.
GÊMEOS (21/05 a 20/06)
Hoje passará por momentos em que
as suas emoções ficarão melhor e mais
emocionantes para você neste dia.
CÂNCER (21/06 a 20/07)
Hoje inspirará em você uma
necessidade de cuidar melhor da
pessoa que você ama para levá-la ao
crescimento.
LEÃO (22/07 a 22/08)
Hoje faça de tudo para dominar
os acessos de ciúmes que podem
vir a tornar você uma pessoa
muito amarga.
VIRGEM (23/08 a 22/09)
Hoje sentirá dentro de si um
amor incondicionalmente
favorável para que o seu amor se
eleve ainda mais.
LIBRA (23/09 a 22/10)
Hoje tudo que estiver ligado neste
campo irá fluir como água e
resplandecer como a luz do sol.
ESCORPIÃO (23/10 a 21/11)
Hoje será ou rei ou rainha da
sedução, só dependerá do quão
interessado estará em jogar o
seu charme.
SAGITÁRIO (22/11 a 21/12)
Hoje conseguirá enxergar como
nunca tudo o que a pessoa
amada necessita, para assim
deixa-la ainda mais feliz.
CAPRICÓRNIO (22/12 a 20/01)
Hoje precisará ser lembrado que
suas atitudes podem levar a uma
perda emocional de fato muito
importante para você.
AQUÁRIO(21/01 a 19/02)
Hoje com a pessoa amada
sentirá que o mundo é mara-
vilhoso, os momentos serão de
muita elevação para você.
PEIXES (20/02 a 20/03)
Hoje aprenderá o valor de
uma conversa um pouco mais
acalorada às vezes, pois ela pode
lhe abrir os olhos.