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Quarta-Feira 06/03/2019
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CORINTHIANS AVALIA SUBSTITUTO DE GABRIEL NO PAULISTA
BEM ESTAR
Redação
Classificado nas competições de mata-mata
e na liderança do seu grupo do Campeonato
Paulista após um intenso mês de fevereiro, o
Corinthians agora se organiza estrategicamente
para a sequência da temporada. Uma das
pendências é o volante Gabriel, em recuperação
de lesão até o começo do Campeonato
Brasileiro, abrindo a possibilidade de uma
substituição na lista de inscritos do Estadual.
Ainda não há, porém, qualquer definição de
quem ficaria com a vaga. Por ter uma contusão
que se estende durante todo o período do
torneio, Gabriel pode ser substituído “mediante
a apresentação dos laudos comprobatórios
do tempo de recuperação”, algo que não será
problema. Com uma desinserção do tendão
do músculo adutor da perna direita, o camisa
5 seguramente precisará de mais de 50 dias
de recuperação, período restante do Estadual.
Dessa forma, o técnico Fábio Carille ganhou a
DICAS PARA CORRER
NA CHUVA
possibilidade de incluir um outro atleta na lista
A, que reserva 26 vagas a atletas não oriundos
das categorias de base. Como pode fazê-lo
até a qualquer momento, de preferência até
a última rodada da fase de grupos, marcada
para 20 de março, o treinador ainda não
definiu qual seria o nome escolhido e vai
esperar “até o limite”.
Fonte: Gazeta Esportiva
PALMEIRAS SE PREOCUPA COM PARTE FÍSICA
Já com um esboço da escalação titular do Palmeiras em
mente, o técnico Luiz Felipe Scolari agora se preocupa com
a parte física do Verdão para a estreia na Copa Libertadores
da América, hoje contra o Junior Barranquilla, às 21h30
(de Brasília), na Colômbia. O treinador palestrino não
está satisfeito com o desempenho físico de seus jogadores.
“Contra o Ituano tínhamos de ter controle da bola, o
que não aconteceu depois dos 20 minutos do segundo
tempo. A gente vai tentar corrigir para tentar chegar em
condições físicas e jogar um bom jogo na Libertadores”,
afirmou. “A gente vai arrumando a equipe, algumas coisas
que vimos na quarta-feira não gostamos, principalmente
nos últimos 20 e 30 minutos. Vamos conversar sobre
um trabalho que precisamos fazer na parte física, porque
alguma coisa tem acontecido, e não estou satisfeito.
Cobrar nessa semana que nos falta para que na quarta
tenha uma performance melhor fisicamente todo o jogo”,
Press
Redação
completou. Alguns jogadores do Alviverde inspiram
cuidados específicos. Edu Dracena, Moisés e Jean, pelo
histórico de lesões, frequentemente passam por trabalhos
físicos específicos. Bruno Henrique, pela sequência de
jogos em 2018, Goulart e Scarpa, retornando de lesão,
também passam pelo processo.
Fonte: Gazeta Esportiva
A corrida é um dos esportes que pode
ser praticado em qualquer época do
ano. Muitos preferem correr na chuva,
já que o calor intenso não atrapalha e
a água acaba refrescando um pouco.
Mas, antes de sair para correr na chuva,
é preciso ficar atento à alguns cuidados
essenciais para que a prática seja feita
com segurança. Com exceção das
tempestades com raios, correr na chuva
não traz nenhum prejuízo ao atleta.
Só é preciso tomar alguns cuidados
extras para que ele não se machuque ou
adoeça. Escolha as roupas certas. Use
peças leves, feitas de material sintético
como poliéster; evite roupas de algodão.
Elas tendem a ficar pesadas por absorver
muita água; meias de algodão também
não são uma boa opção, com a água,
elas podem resultar em bolhas; não há
como não molhar os tênis, porém alguns
modelos possuem um bom sistema de
escoamento; deixe de fora do percurso
ruas com trânsito intenso ou que podem
alagar; use boné. A aba do boné evita
que pingos de chuva caiam diretamente
nos seus olhos; tome cuidado com as
poças de água, elas escondem buracos,
pedras, galhos e bueiros sem tampa;
nunca fique embaixo de árvores, elas
atraem raios e algum galho quebrado
com o vento pode te machucar.
Fonte: Jetss