ⒶⓁⒻⒶ » Jack Grave: Duro y Firme PDF (Libro) | Page 24

El cuerpo está diseñado para reaccionar de forma muy concreta
al sentimiento del miedo, y esto se remonta muy atrás a los
años en que éramos cavernícolas.
Mira, por ese entonces, si de pronto veíamos algo como un
tigre que nos quisiera comer o cualquier otro tipo de amenaza
grave, nuestra vida dependía de nuestra capacidad de salir de
esa amenaza y conseguir ponernos a salvo tan pronto como
fuera posible.
Por lo tanto, para ayudarnos a conseguir ese objetivo, nuestro
cuerpo responde al sentimiento del miedo bombeando sangre
con la hormona llamada adrenalina, sacando sangre de órganos
que no sean relevantes en ese momento como el sistema
digestivo, órganos reproductivos (por ejemplo el pene), etc.
Entonces, el cuerpo toma esta sangre y la lleva a los órganos
clave en ese momento, como por ejemplo hacia las piernas
para correr.
Este proceso también es conocido como la respuesta “pelea o
huida”.
Posiblemente ya te hayas sentido esta experiencia antes si
alguna vez has luchado para comer justamente antes de dar
una presentación o entrar a una entrevista que te ponía
nervioso. Esto es porque el sentimiento del miedo estaba
sacando la sangre del estómago para enviarla a lo que
consideraba áreas clave en ese momento.
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