25
TREWHELA
ATLETAS DESTACADOS
10
CHILENO
son las
carreras
en las
que espera participar
en 2018 después del
IRONMAN 70.3 Pucón,
siendo un Sudamericano
y la clasificación al
Mundial de Australia sus
principales objetivos.
7
comidas al día
consume Vicente
para estar en
forma: tres comidas
principales, un gel o un
jugo para entrenar, y tres
colaciones entremedio de
las comidas principales.
3-4
HORAS
1 de las tres disciplinas es donde
mejor rinde: natación. 3 veces a la semana entrenó el trote:
lunes, miércoles y viernes. 2
8 horas de su día le dedica a dormir.
Siete durante la noche y una hora
aproximadamente para reponerse
después de cada entrenamiento. 7
diarias le dedica Vicente a su
entrenamiento para preparar el
IRONMAN 70.3 Pucón 2018.
horas, 50 minutos y 01 segundos
registró en el triatlón de Piedra Roja.
Su última competencia antes de Pucón y
donde fue el ganador.
años lleva entrenando Triatlón.