Inter salud
Los antibióticos son enemigos
del dolor de garganta
Los antibióticos no curan los dolores de garganta ni los resfriados. Por el contrario, al utilizar antibióticos para estas afecciones virales, creamos bacterias inmunes a los antibióticos. Además pueden causar efectos adversos dañinos. Antes de que utilices antibióticos no prescritos por tu médico, es importante que sepas que la resistencia a los antibióticos es una de las amenazas de salud pública más apremiantes en el mundo.
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). El URL de esta página es: www.cdc.gov/spanish/especialesCDC/Antibioticos/.
Existen comidas con más grasas que la mantequilla
Comidas que consumimos a diario contienen más gramos de grasa que una barra de mantequilla. Una barra de mantequilla contiene 92 gramos de grasa. Esta ración duplica la cantidad recomendada, que es de 44 a 70 gramos diarios. Inclusive, las comidas que parecen ser "saludables", como las ensaladas, contienen grandes cantidades de grasas. Cuando agregas a tu ensalada favorita aderezos cremosos, queso, huevo o pan con ajo o mantequilla, haces de tu ensalada una barra de mantequilla pura con un sabor diferente. Un batido de chocolate y maní de Cold Stone, contiene unos 116 gramos de grasa, lo que equivale a más de 50 tiras de tocineta. Es importante, que antes de consumir alimentos, verifiques la cantidad de grasas y azúcares que contienen, en especial si los vas a combinar. Nadie cuida de tu salud como lo puedes hacer tú mismo.
SABíAS QUE ...
Fuente: http://salud.aollatino.com/2012/04/26/alimentos-grasosos/
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