JUEGOS
Dilo con mímica
Este juego ayuda a desarrollar nuestras habilidades sociales y la empatia hacia los demas, es un juego que fomenta el trabajo en equipo y la compresion hacia los demas.
Mirarnos en el espejo
Esta es una actividad que es importante realizarla continuamente, nos ayuda al autoconocimiento, es importante que reconozcas tus debilidades y tus fortalezas.
Yoga
Te ayuda a relajarte y a pensar en ti.
Reír
Te ayuda a olvidarte de las cosas malas.