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10. Combate la depresión.
Se ha demostrado que la batería puede tener un efecto psicológico positivo, al punto de que puede combatir la depresión y ayudarte a superar experiencias traumáticas. De acuerdo a Daily Beast, un estudio del 2008 con veteranos que sufrían de estrés postraumático demosró que la batería creó un “… sentimiento incrementado de apertura, cercanía, pertenencia e intimidad.”
Magazinein/January, 2012 3
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6. Ayuda a desarrollar habilidades creativas.
La batería te alienta a ser creativo con los sonidos, el ritmo y el movimiento. Tienes libertad para ver a dónde te lleva el ritmo cuando mueves tu cuerpo de manera diferente.
7. Puede ayudar a aprender habilidades sociales.
Claro, puedes practicar tus habilidades musicales solo, pero cuando un niño aprende a tocar un instrumento normalmente no está practicando sólo con un maestro sino también con otros niños. Trabajar en un grupo es una oportunidad excelente para socializar y mejorar las habilidades interpersonales.
8. Es un buen ejercicio.
Hay una razón por la que las lecciones de PoundFit están dedicadas a los movimientos usados cuando se toca la batería. Usar la parte superior e inferior de tu cuerpo para crear ritmos quema calorías y mucha energía. Una sesión de una hora de batería puede quemar más de 200 calorías.
9. Tocar la batería puede aliviar el estrés.
No es coincidencia que sientas que tus niveles de estrés y ansiedad disminuyan cuando escuchas o tocas cierta música. Se ha demostrado que el ritmo disminuye las hormonas del estrés como el cortisol. descargarte, resultando en un humor más saludable.