Если очень захотеть, можно все везде успеть!
Скажу сразу, избавиться от своей плохой привычки будет непросто. Но, если вы действительно этого захотите, то даже и не заметите, как совсем скоро начнете все успевать, зуб даю!
Итак, прежде всего, купите себе небольшой и красивый ежедневник, поскольку в следующие несколько месяцев он станет вашим неизменным спутником.
Как справиться с ленью: 10 эффективных способов
Итак – всего 5 пунктов, первые три помогут все успевать в течение дня, два последние – не опаздывать на работу и встречи.
1. Составляйте список дел на каждый день.
Это самый важный и затратный по времени пункт из всех.
Каждый вечер записывайте в ежедневник все, что вам нужно сделать в течение следующего дня.
Можете разделить на два списка рабочие и личные задания, но не игнорируйте даже такой мелочный пункт, как «вынести мусор».
Если у вас совсем критическая ситуация с планированием, то напротив каждого дела поставьте пометку, когда именно его нужно выполнить.
2. В течение дня работайте со списком.
Каждые полтора-два часа сверяйтесь со списком, контролируйте, идете ли вы по графику, вычеркивайте уже сделанные задания, выделяйте цветными маркерами особо важные дела и т.д.
Поначалу это может раздражать, но вскоре вы поймете необходимость такой работы.
Помню, как Яна жаловалась, что на возню с этим списком она тратит своего времени больше, чем на работу, а затем даже полюбила свой ежедневник.
Говорила: «Чувствую себя такой деловёхой!»
3. Начинайте собираться за час до времени выхода из дома.
4. Забудьте фразы: «Посплю еще 15 минут», «Досмотрю 10 минут фильм, а затем начну сборы», «Ой еще полно времени, можно поболтать с подружкой по телефону» и т.д.
Чтобы успеть вовремя на работу, вам нужно выйти из дома ровно в 8.30?
Тогда на 7.29 вы заводите будильник, а в 7.30 уже начинаете собираться.
20