Bolo de laranja
Bolo de caneca rápido e Fit
Bolo de chocolate e manteiga de amêndoa
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CULINÁRIA
1 ovo
1 colher sopa de coco ralado
1 banana madura
1 colher de sopa de óleo de coco
1 colher café canela
Esmague a banana e junte todos os ingredientes numa caneca e mexa com um garfo até ficar uma mistura homogénea. Leve ao micro-ondas por 2 minutos ou até ficar assado.
1 ovo
1 colher de sopa de manteiga de amêndoa ou amendoim
2 colheres de sopa de leite
2 colheres de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de cacau em pó
3 colheres de farinha
1 colher de café de fermento em pó
Coloque todos os ingredientes numa caneca e mexa com um garfo até ficar uma mistura homogénea. Coloque no micro-ondas por 2 minutos ou até ficar assado.
1 ovo
sumo e raspa de 1 laranja
2 colheres de sopa óleo
2 colheres de sopa açúcar
3 colheres de sopa de açúcar
1 colher de café de fermento
Coloque todos os ingredientes numa caneca e mexa com um garfo até ficar uma mistura homogénea. Coloque no micro-ondas por 2 minutos ou até ficar assado.
Nº 12 - Fevereiro 2018