КАК МИНИМИЗИРОВАТЬ РАС- ПРОСТРАНЕНИЕ ВИРУСА ВОКРУГ : НАУЧИТЕ РЕБЕНКА ПРИ КАШЛЕ И ЧИ- ХАНИИ ПРИКРЫВАТЬ РОТ И НОС НЕ РУКАМИ , А ОДНОРАЗОВЫМ НОСОВЫМ ПЛАТКОМ , РЕГУЛЯРНО МЫТЬ РУКИ , НО- СИТЬ ОДНОРАЗОВЫЕ МАСКИ ( РЕГУЛЯР- НО ИХ МЕНЯТЬ КАЖДЫЕ 2 ЧАСА ) И НЕ ВЫХОДИТЬ ИЗ ДОМА .
ЛАЙФ-ХАК ОТ ДОКТОРА
жащие вирусы , распространяются по воздуху ( один из основных путей передачи вируса ) к людям , находящимся поблизости , которые вдыхают эти капли . Кроме этого вирус гриппа может передаваться через руки , которыми прикрывается человек при чихании или кашле .
Период между попаданием вируса в организм и началом заболевания ( инкубационный период ) длится около двух дней . Первыми симптомами заболевания ребенка гриппом являются внезапное появление высокой температуры , сухой кашель , выраженная слабость , головная и / или мышечная боль , боль в горле и насморк . В большинстве случаев дети выздоравливают в течение одной недели . Но грипп может протекать и тяжело .
Самым эффективным путем профилактики гриппа и его возможных последствий в настоящее время является вакцинация , и эта практика применяется уже более 50 лет . Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодно проводить обязательную вакцинацию для следующих групп населения : беременные жен- щины на любой стадии беременности ; дети от 6 месяцев до 5 лет ; пожилые люди 65 лет и старше ; люди с хроническими болезнями ; работники здравоохранения .
В случае если вы отмечаете у вашего ребенка описанные выше признаки гриппа , необходимо оставаться с ребенком дома , вызвать врача и следовать дальнейшим назначениям специалиста . Больным детям нельзя посещать детский сад , школу и другие общественные места ( училища , университеты , магазины и т . д .). Необходимо избегать тесного контакта с окружающими , особенно людьми с ослабленным иммунитетом , так как они могут легко заразиться и тяжело переносить заболевание . Это , прежде всего , люди старшего возраста ( старше 65 лет ), имеющие хронические заболевания ( астма , диабет , сердечно-сосудистые заболевания , ожирение и др .), беременные женщины , маленькие дети , особенно до 2 лет . Неоднократно проветривайте помещение в течение дня .
Здоровья вам и вашим детям !
Indigo | 10 / 17