78 Место стиль жизни
ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ
ТОП-5 КУРОРТОВ В ВЕЛНЕС-СТИЛЕ
Термин «wellness» – это сумма английских слагаемых: be well и fitness. С
каждым днем стиль жизни и путешествия под знаком «велнес» укрепляются
на жизненно важных позициях. На смену популярным в советское время
домам отдыха пришли велнес-ретриты, или «оздоровительные убежища». По
всему миру специалисты в области SPA, йоги и релаксации предлагают свои
рецепты детокса, способы снижения веса, борьбы со старением и стрессом. На
волне популярности осознанного ухода за собой выбираем пять лучших идей
для велнес-путешествий.
SHA WELLNESS CLINIC /
ИСПАНИЯ, КОСТА БЛАНКА
Испанская велнес-клиника, расположен-
ная на живописном побережье Коста-Блан-
ка, неподалеку от курортного городка
Эль-Альбир, предлагает большой выбор
программ – от омоложения и интенсивного
похудения до борьбы с курением и восста-
новления сна.
Концепция оздоровительного курор-
та SHA включает натуральную терапию,
макробиотическую диету, неинвазивные
эстетические процедуры и замедление
процессов старения. Беседы, лектории, ма-
стер-классы по макробиотической кулина-
рии, йога, тай-чи, чи-кунг, релаксация, ме-
дитация, тренировка правильного дыхания,
смехотерапия и культурная программа по-
могают гостям проникнуться здоровым об-
разом жизни во время пребывания в SHA, а
затем придерживаться его самостоятельно.
Фишка: в еде! Ресторан Shamadi предлага-
ет изысканные блюда современной макро-
биотической кухни, в которых сочетаются
средиземноморская и японская гастроно-
мия на основе натуральных органических
продуктов.
Стоимость программ:
от € 3200 за семь дней.