decine di milioni di persone cercano di riprendere il controllo sulla propria salute e sulla forma del proprio corpo ; ed ogni anno , decine di milioni di persone sentono di aver “ fallito ”, poiché , per quanto ci provino , proprio non riescono ad accelerare il loro metabolismo .
Questo volume è l ' antidoto a quel modo di pensare e di sentire , perché il senso di fallimento provato non è un fallimento in alcuna di queste persone a dieta che lavorano duro e che fanno esercizio fisico ( una delle quali potreste essere voi stessi ). L ' insuccesso dipende da tutte le fonti di informazione nel loro insieme , che hanno semplicemente omesso di fornire alla gente le indicazioni di cui hanno bisogno per riuscire ad accelerare il proprio metabolismo . Ed ecco perchè il presente volume è stato scritto ; per i milioni di persone comuni che , come noi , vogliono semplicemente sapere come fare ad accelerare il proprio metabolismo e come perdere peso nel modo più giusto , salutare e responsabile .
Il materiale che leggerete di seguito è il frutto di anni di acceso confronto con decine di migliaia di persone che animano la più grande comunità di diete in Italia . Grazie a loro e grazie a Miadieta, abbiamo avuto l ' opportunità di ascoltare tutte le loro esigenze , dubbi , frustrazioni e spesso successi , e soprattutto abbiamo avuto la possibilità di approfondire una nostra passione .
Un grazie particolare va a tutte le “ dietonaute ”, che con la loro attività nel Club di Miadieta ci forniscono giornalmente il materiale su cui lavorare .
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