25
IDRETTSGLEDE Nr. 1 • 2014
Tilbud fra Geilo IL i vinter
FOTBALLTRENING
Individuelle øvelser og fokus, hver tirsdag i Geilohallen. Alder
fra 8 til 12 år.
TRENINGSØKT FOR «VOKSNE»
Hver onsdag med 75 minutter tøff trening . Vi samler mellom
25-30 deltagere hver uke, med alder fra 13 til nærmere 60 år.
Her er det både styrke, balanse, koordinasjon og utholdenhet
i en fin miks, og deltagerne tilpasser det etter egen dagsform.
BLI EN STERKERE SENIOR
Vi samler hver onsdag nærmere 40 deltagere, i aldersgruppen +/- 60 år og opp til over 70 år. Her er det fokus på styrke,
bevegelighet og lett utholdenhetstrening, i et uformelt miljø
hvor smilet og humøret alltid er på plass. Avsluttes med en
kaffe og hyggelig samvær.
TEKNIKKKURS LANGRENN
Geilo IL leide inn instruktør Jørgen Christensen til teknikkurs
for nybegynnere/”kan litt” innen skøyting- og klassisk teknikk.
Kursene gikk over 2 kvelder á 75 min og totalt 15 deltakere
ga oss flotte tilbakemeldinger. Vi kan allerede nå love både
rulleskikurs i sommer/tidlig høst og tidlig oppstart av skikurs i
november 2014, både for nybegynnere og viderekommende.
GEILO SKOLE/FYSAK
Geilo IL har bidratt med 1 av 5 aktiviteter som elevene ved
6. og 7. klasse på Geilo Skole kan velge i FYSAK. Hver onsdag
har vi hatt en 5-ukers periode med ulike aktiviteter, de 2 siste
bolkene har det vært ”Villmarkens venner”, med bl.a. etablering av leirplass, ildsted og gapahuk, samt hvordan opptre
utendørs i vinter/snø. Geilo IL ønsker å berømme Geilo Skole
for at de tilbyr ett så bredt og gjennomarbeidet opplegg for
sine elever.
BLI MED DU OGSÅ DA VEL - følg med på www.geiloil.no for
å se hvilke økter som gjelder for tiden.