Легкий транс
К базовым техникам воздействия на подсознание относятся : наведение легкого транса ( т . н . « внушение наяву »), и использование более глубоких трансовых состояний .
Есть закономерность : чем глубже вы уходите в себя , тем меньше осознаете , что происходит во внешнем мире .
Каждый раз , когда « снаружи » становится страшно или дискомфортно , многие из нас « прячутся » в транс . Каждая вспышка эмоций – это тоже транс . Чтение книг , телевизор , компьютер , длительная поездка , рутинные занятия – повседневные источники трансовых состояний .
Вводя людей в легкий транс , вы открываете их для своих внушений . Вы можете внедрять в их головы образы и ощущения , проводить нужные идеи , подавать инструкции , при этом внешне не давая ни малейшего намека на использование вами гипнотических техник . Для непосвященного все будет выглядеть как обычный разговор .
Как это сделать ? Запомните : активность сознания снижается в следующих состояниях : ожидание , удивление , психологический шок ( например , от резкого звука или вспышки света ), замешательство , испуг , перегрузка избыточной информацией , непреодолимая симпатия , половое влечение , сильное сочувствие . Вызывая перечисленные состояния , вы уводите сознательную личность собеседника в сторону , и работаете непосредственно с его бессознательным .
Глубокий транс
Состояние глубокого транса характеризуется сильной концентрацией внимания на внешнем или внутреннем объекте – материальном предмете , звуке , ощущении , идеи и др .
При сильной фиксации прочие объекты как бы перестают существовать , исчезают из поля осознанного внимания человека . Как будто весь мир сводится к отношениям : человек – объект .
Чем глубже состояние транса , тем выше способность человека к внушению . Благодаря этому явлению транс обладает серьезным плюсом в практике гипноза .
Для того , чтобы добиться выполнения человеком ваших команд , в большинстве случаев совсем не обязательно погружать его в глубокий транс – достаточно ненавязчивое отвлечения сознания на несколько секунд .
Внушение
Внедрение гипнотической команды ( инъекции ) в подсознание человека состоит из следующих этапов .
1 . Вызов у собеседника подсознательного доверия к вам