А теперь давайте выясним, что из всего этого было самым важным. Посмотрите свой
текст и честно ответьте на вопросы.
Вопрос № 1. Какие именно элементы идеального дня в каждом из параметров «что»,
«кто» и «где» необходимы для вашего счастья настолько, что их нельзя заменить ни-
чем? Без чего вы будете всегда недовольны?
Вопрос № 4. Что разделяет ваш завтрашний день и ваш откорректированный иде-
альный день? Что необходимо сделать, чтобы получить недостающие элементы? Ка-
кие трудности и препятствия не дают вам получить их прямо сейчас?
Техника 5. Перечитайте
Теперь, когда мы все разложили по полочкам, мы знаем ваш идеальный день. Где-то
между строк и прячется ваше предназначение. Дело, которым вы будете счастливы
заниматься. Перечитайте текст, найдите место, которое больше всего волнует. Где-то
пульс немного начинает чаще биться. Вы точно это не пропустите, просто перечитай-
те.
Техника 6. GOOGLE
Эта техника очень простая. Раньше я считала, что такой метод не работает. Но недав-
но познакомилась с девушкой, которая нашла свое дело, когда просмотрела историю
браузера. Вот так просто. Откройте свою историю и поищите самые популярные сай-
ты или подписки во «ВКонтакте». Когда мы делаем рутинные дела и вдруг неожиданно
видим то, что нам интересно, сразу же отвлекаемся. Может быть, вы пишете реферат
за рефератом и вдруг замечаете курс по приготовлению итальянской пасты и сразу
же переходите по ссылке. Понаблюдайте за своими неосознанными действиями.
Техника 7. Ваше столетие
Что? (писать, рисовать портреты, учить детей)
Кто? (мой муж, моя подруга Катя, дети)
Где? (на Бали, в уютной квартире в центре Москвы, в доме)
Выделите их красной ручкой в тексте. Это основа основ.
Вопрос № 2. Что на самом деле просто баловство? Было бы хорошо это иметь, но вы
можете и обойтись без этого?
Это не значит, что у вас не должно этого быть! Мы расставляем приоритеты: то, без
чего вы не можете жить, то, что вы должны привнести в свою жизнь в первую очередь,
чтобы заполучить источник энергии, который позволит вам добиться остального.
Вопрос № 3. Какие элементы идеального дня отсутствуют в вашей жизни? Исполь-
зуйте категории « что», «где», «кто», чтобы понять, чего именно не хватает.
120
Представьте, что вам исполнилось 100 лет. К вам подходят ваши дети, внуки и просят
рассказать, чем вы занимались всю жизнь, к чему стремились и какая у вас была меч-
та? Какое главное дело вы сделали? Вспомните свою жизнь и опишите ее на бумаге.
Какую главную цель вы успели достичь? Чем вы занимались?
Иногда пациент приходит к психологу и жалуется, что не может понять, где себя ре-
ализовать. Психолог начинает спрашивать, что ему нравится, какие области интерес-
ны, чем занимался в детстве. И если ответ размыт или непонятен, он использует эти
самые техники. Но стоит вас предупредить: они эффективны только в одном случае.
Если вы действительно намерены изменить свой образ жизни и заняться тем, к чему
лежит сердце. В противном случае, мысли о любимом деле вас будут преследовать
и не давать покоя. Однажды узнав, от этого уже не убежишь.
И согласитесь, если вдруг вас спросит внук: «А чем ты занимался в своей жизни? Что
ты сделал особенного?», а вам будет нечего ответить, вам станет страшно.
Не предавайте себя. Просто попробуйте сделать маленький шажок к тому, что люби-
те. Вдруг получится и вырастет во что-то большее? Вдруг вы именно здесь достигнете
успеха? Стоит ведь всего лишь один раз попробовать.
121