Faktabaserade mirakel
Rätt typ av träning förändrar våra äldre vuxnas liv runtom i världen . Jag har fått se hur bara ett par månaders regelbunden styrketräning har tänt en gnista hos människor och hjälpt dem att återhämta sig fysiskt och psykiskt .
Detta är mirakel som baserar sig på fakta . En person som led av kronisk obstruktiv lungsjukdom ( KOL ) kunde börja ta promenader i parken igen efter att tidigare bara ha haft styrkan att gå några meter . En man med demens , som främst vårdades i sovrummet , blev både gladare och lugnare tack vare styrketräning två gånger i veckan . En äldre dam blev överlycklig över att kunna torka damm igen – och bada !
Dessa berättelser är orsaken till att jag älskar det vi gör på HUR . Vi är alla värda livslång styrka – och det är aldrig för sent att bli starkare . Jag har träffat 90-åringar som precis har börjat styrketräna – och de älskar det . Man kan ju fråga sig hur det är möjligt och är det ens säkert ? I mer än 25 år har vi samarbetat med forskare kring utvecklingen av de bästa tänkbara träningsmaskinerna för äldre människor . I dag har vi installerat omkring 10 000 maskiner runtom i världen . Tack vare forskning , teknologi och en stor dos passion för vår mission kan vi erbjuda säkra och effektiva träningslösningar för alla åldrar och förmågor , vilket inte bara gynnar den enskilda individen utan också samhället i ett bredare perspektiv .
Lena Karjaluoto , vice VD , HUR