ILMOITUS
MINDUIN TAUKOSOVELLUKSESSA YHDISTYY PELILLISYYS JA MIELEN HYVINVOINTI
Ropo Capitalin Vesa Laitinen haastoi tiiminsä huolehtimaan aivoystävällisistä mikrotauoista kolmen kuukauden ajaksi . Haaste toteutettiin käyttämällä työelämän tarpeisiin kehitettyä mielen taukosovellusta Minduita . Tavoitteena oli hakea keinoja palautumiseen ja työn tuottavuuteen mielen hyvinvointia parantamalla . Kokeilussa havaittiin , että paras aika tukea mielen hyvinvointia on silloin , kun ongelmia ei vielä ole .
Reipas työtahti ja keskeytykset haastavat mieltä Ropo Capital on Suomen johtava laskun elinkaaripalveluiden tarjoaja , jolla on noin 400 työntekijää Suomessa , Ruotsissa ja Norjassa . Ropo Capitalilla perintäpäällikkönä työskentelevä Vesa Laitinen kokee , että työkalut palautumiseen ja kuormituksen vähentämiseen ovat aina tervetulleita . ” Tiimissämme on reipas työtahti , jota keskeytykset välillä rikkovat . Ongelmia meillä ei ole ollut , ja siksi koen , että juuri nyt on paras hetki keskittyä mielen taitojen opetteluun ”, Vesa kertoo .
Ropo Capitalilla päätettiin lähteä etsimään keinoja mielen hyvinvoinnin tukemiseen . Tiimissä kaivattiin lisää palauttavia hetkiä työpäiviin ja energisempää otetta työhön .
Minduin äänitteet ovat mentaalialan ammattilaisten suunnittelemia . Jokaisen kuuntelukerran jälkeen ajatusten irrottaminen työasioista tapahtuu helpommin ja mieli rentoutuu entistä nopeammin . Tauon jälkeen mieli on virkistynyt ja keskittynyt .
Yhteisöllisyyttä ja sitoutumista pelillisyyden avulla ” Ensi viikolla viemme kokeilun uudelle tasolle ja otamme käyttöön Minduin taukohaasteen . Uskon , että tästä tulee hauskaa ja pystymme vakiinnuttamaan näitä uusia mielen taitoja leikkimielisen kilpailun avulla ”, Vesa kertoo .
Minduin pelillinen taukohaaste on sovelluksen uusin lanseerattu ominaisuus .
Työpaikoilla on tarjolla taukosovelluksia , mutta työntekijöiden on usein vaikea luoda pysyvää rutiinia niiden hyödyntämiseen . Taukohaasteen ideana on , että tiimi saa palkinnon , kun tietty määrä Mindui-taukoja on pidetty . Palkinnon vihjekuva avautuu sitä mukaa , kun taukoja pidetään . Taukohaaste luo sopivaa ryhmäpainetta , joka lisää yhteisöllisyyttä sekä tukee taukokulttuurin muodostumista . n
Lisää tarmokkuutta ja parempaa keskittymiskykyä Mindui-sovelluksella Mindui on suomalainen taukosovellus , joka sisältää lyhyitä harjoituksia mielen hyvinvoinnin tueksi . Sovellus on suunniteltu työelämän tarpeisiin , jotta esimerkiksi keskeytykset eivät rasittaisi mieltä kohtuuttomasti . Äänitteet ovat lyhyitä ja ne ovat vaivattomasti kuunneltavissa mobiilisovelluksen avulla .
Vesan mielestä tauot rytmittävät työtä sopivasti ja keskittyminen seuraavaan työtehtävään sujuu paremmin . “ Minduitauon jälkeen toimeen tarttuminen oli helpompaa ja ajatus kirkkaampi ”, hän sanoo .
Vesan tiimissä Mindui-taukojen ohjaavuudesta pidettiin erityisesti . Työpäivän aikana mieli käy kovilla kierroksilla ja ajatuksia voi olla vaikea rauhoittaa . Ohjatut tauot ja puhujien miellyttävät äänet tekevät rentoutumisesta helppoa ja mielekästä .
Tutustu Mindui-taukosovellukseen osoitteessa : www . mindui . fi / sovellus
Ropo Capitalin perintäpäällikkö Vesa Laitinen .
2 / 2022 HR viesti 27