”
Aivotoiminta
ylipäätään
on heikompaa
väsyneenä kuin
virkeänä.
Yksittäisten vuorotyöhön liittyvien piirteiden osuutta tai vaikutusta terveysriskien tai työn kuormittavuuden kohoamisessa
ei ole pystytty kuitenkaan osoittamaan. Ongelmana on mitata,
kuinka paljon henkilö on altistunut erilaisille vuorotyöhön liittyville elementeille.
Helsingin Sanomat kirjoitti 4.11.2014, että jatkuva vuorotyö heikentää ihmisen muistia. Tarja Hakolan mukaan tämä
pitää paikkansa.
”Se liittyy siihen, että henkilö ei ole riittävän palautunut.
Aivotoiminta ylipäätään on heikompaa väsyneenä kuin virkeänä.”
Palautuminen onkin avainsana, kun pyritään pienentämään vuorotyöhön liittyviä riskejä ja kuormittavuutta. Hyvä
Työterveyslaitoksen erityisasiantuntija Tarja Hakola muistuttaa,
työvuorosuunnittelu huomioi palautumisen merkityksen työn
että yksilötasolla vuorotyöhön liittyvät riskit ovat varsin mata-
tekijän hyvinvoinnissa. Työvuorojen välissä pitäisi olla riit 0