AUNTIE AUTTAA KEVENTÄMÄÄN TAAKKAA
TEKSTI: SAMI J. ANTEROINEN
Kun stressi painaa tauotta päälle, voi ihminen tuntea elämänhallinnan lipuvan tyystin ulottumattomiin. Kuormitettu
mieli toimii kuin käsijarru päällä, kunnes sakkaa kunnolla. Mervi Lamminen perusti Auntie Solutions Oy:n, jotta
kierre saataisiin katkaistua ajoissa.
”Yleensä liika kuormitus on se asia, joka saa koko elämän
epätasapainoon ja tuntumaan kurjalta.”
Kun balanssi järkkyy, katoaa motivaatiokin. Ennen e
nergiaa
pursunut työntekijä ei enää innostu mistään, vaan muuttuu ilotto-
maksi suorittajaksi.
”Tästä seuraa riittämättömyyden tunne, kun hommat eivät
suju töissä eivätkä kotona.”
Auntia antaa työkaluja käsitellä omia tunteita ja kehittää
mielenhallintaa – ja samalla itsetunto ja luottamus omiin kykyi-
hin nousee kuin varkain. Auntien laajan asiakaskyselyn (2019)
perusteella nettisessioista todella on apua: kolmasosa (33%)
Mervi Lamminen
Lamminen oli irtisanoutunut työstään IT-alalla, koska tunsi ole-
van vaarallisen tien päässä – ja halusi hypätä polun sivuun
vielä, kun muisti lastensa nimet.
”Kun irtisanouduin, jäin sitten miettimään, että jotain apua
olisi voinut olla ennen kuin tilanne pääsi niin pahaksi, että oli
pakko lähteä”, hän muistelee muutaman vuoden takaista
exit-liputusta.
Auntie on ”mielen työhyvinvointipalvelu”, joka on tarkoi-
tettu organisaatioille, jotka yksinkertaisesti katsovat henki-
löstönsä henkisen hyvinvoinnin tärkeäksi – ja ovat valmiita
panostamaan siihen.
”Auntie on perustettu, jotta asioiden ei tarvitsisi mennä sii-
hen pisteeseen kuin minulla”, Lamminen summaa.
Verkkopaketti hyvinvointiin
Miten kuvio sitten toimii käytännössä? - Auntie auttaa
tarjoamalla matalan kynnyksen palvelupaketteja yrityksille.
Yrityksen palvelusta löytyy työkaluja sekä esimiehille että
tiimiläisille.
”Meidän digitaalinen palvelumme tuottaa tuloksellista työ-
hyvinvointia ammattilaisen avulla”, Lamminen kuvailee ver-
kossa tapahtuvaa palvelua.
Auntie auttaa tuhansia ihmisiä vuodessa. Merkillepan-
raportoi stressin vähentyneen ja 32% palvelun käyttäjistä kertoi
positiivisten tunteiden määrän lisääntyneen elämässään.
”Näistä seurauksena työteho parani 11 %”, lisää Lamminen.
Aktivoi oman mielen turvaverkko
Yksi Auntie-ammattilaisista on Eerika Heininen, joka kertoo, että
ihmiset ovat tänä päivänä yhä kiinnostuneempia eri keinoista,
joilla oman mielen miinoja saadaan purettua. ”Mielen oma
sisäinen turvaverkko kyllä ottaa vastaan, jos sille annetaan
mahdollisuus.”
Yksi taito, jota Heininen harjoittelee asiakkaidensa kanssa,
on oman resilienssin nostaminen. ”Resilienssi on selviytymis- ja
sopeutumiskykyä vastoinkäymisissä, tai ennakoimattomissa, yllät-
tävissä muutostilanteissa”, hän määrittelee.
”Keskeistä on se, tunnistaako ihminen hankalassa tilanteessa
ne asiat, joihin voi itse vaikuttaa.” Ihminen voi vaikuttaa ken-
ties omaan ruokavalioon tai nukkumissykliin, mutta harvemmin
esimerkiksi organisaatiomuutokseen. Tällöin Heininen opettaa
hyväksyntää, vaikka kuinka harmittaa.
”Muuten voi käydä niin, että taistelu tilannetta vastaan vie
voimavarat ja negatiiviset tunteet ja ajatukset alkavat ohjata
toimintaa.” n
Lisätietoja: www.auntie.fi
tavaa on, että jo ennen Auntien puoleen kääntymistä 99 %
asiakkaista on yrittänyt tehdä jotain ongelman ratkaisemiseksi
– vaihtelevalla menestyksellä.
”Kun ihmisen huonoon oloon löytyy syy, on mahdollista
saada apua ja löytää niitä ratkaisuja”, tietää Lamminen.
Puntit tasan?
Lammiselle on muodostunut aika selkeä kuva suomalaisen työ-
elämän kipupisteistä. Kärkisijoilla ovat stressi ja ongelmallinen
työelämän ja muun elämän tasapaino.
Eerika Heininen
1/2020
HR viesti 53