How to Coach Yourself and Others Coaching De Vida | Page 11

EDU LOPEZ describe los beneficios del coaching personal en su pagina internet:
http://www.coachingexitopersonal.com/coaching-exito-personal-de-vida/category/coaching/
El coaching va dirigido a diferentes ámbitos: al cuerpo, a la mente y al comportamiento.
El coaching ayuda a optimizar la gestión de la información: mejora la capacidad de atención, de concentración,
de anticipación, de aprendizaje, de creatividad…
El coaching ayuda a optimizar la gestión de las emociones: mejora el control del estrés, facilita la recuperación
nerviosa y física, favorece la canalización de las emociones…
El coaching ayuda a optimizar la gestión de las relaciones: mejora la comunicación, optimiza el liderazgo,
desarrolla la autoafirmación.
El coaching ayuda a optimizar la gestión de la energía: controla la actividad mental, refuerza la motivación,
estimula la ambición, favorece la gestión de objetivos…
El coaching ayuda a optimizar la gestión de la autoimagen: estimula las creencias y los pensamientos positivos,
controlando los negativos…
El coaching es rápido, duradero y efectivo ya que se basa en cambios naturales y orgánicos.
El coaching no necesita saber de tu pasado, solamente saber dónde te encuentras ahora y dónde quieres llegar.
El coaching ayuda a mantenerte en el camino en el que deseas evolucionar en tu vida.