HORSE EXPERT март-апрель 2020 | Page 81

Мастер спорта международного класса Наталья Белова:
“Я использую приложение Pinterest, где я нахожу интересные и необычные прыжковые упражнения для лошадей начиная с гимнастики и заканчивая даже маленькими маршрутами. В этом приложении у меня есть «Доска» с сохранёнными упражнениями, которые я всегда могу ещё раз посмотреть. Советую использовать это приложение всем конникам, которые хотят разнообразить свои ежедневные тренировки.»
Приложения – трекеры тренировок
Независимо от того, являетесь ли вы конкуристом топ-уровня или же любителем верховых прогулок по выходным, - вам понравятся приложения-трекеры, отслеживающие и обещающие улучшить ваши тренировки. Например, приложения Hylofit и equinITy помогают контролировать физическую форму, отслеживая частоту сердечных сокращений как у лошади, так и у всадника; они также отслеживают данные об эффективности тренировки, чтобы в режиме реального времени оценивать нагрузки и восстановление. Эта быстрая и непрерывная обратная связь позволяет всадникам и тренерам корректировать свои программы подготовки, добиваясь оптимальной физической формы.
Для всадников хобби-уровня такие приложения, как Horse Rider SOS и Ride With Me, служат дополнительной мерой безопасности, особенно для тех, кто ездит в одиночку или в незнакомых местах. Эти приложения могут обеспечить спокойствие, отслеживая ваши движения во время поездки. Когда приложение замечает период бездействия, который расценивается как результат опасной ситуации - например, если всадник упал и не может звать на помощь - приложение предупредит заранее определенные аварийные контакте всадника и сообщит о его местонахождении.