В любом спорте залогом успешных выступлений является грамотный и рациональный подход
к тесно связанным аспектам подготовки спортсмена: тактическим, физическим, теоретическим и психологическим. Однако последний, но немаловажный пункт этого списка порой игнорируется тренерами, что влечет цепочку негативных последствий. В череде тренировочных будней мы забываем о важности формирования психологической готовности всадника к турнирам,
о выработке эмоциональной устойчивости
в условиях экстремальных нагрузок, а также
о воспитании спортсмена, способного
к самоконтролю в нестандартных условиях.
О роли и месте спортивной психологии среди других компонентов грамотно выстроенного тренинга мы побеседовали с Еленой Ивановной Кутовой, практикующим спортивным психологом высшей категории и автором книги «Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов». Она поделилась с нами результатами своей многолетней практики
и секретами методики оказания психологической помощи.
Елена Кутова