БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

На завтрак в MOCO предлагают свежевыжатые миксы из моркови , яблок , лимона и куркумы , на обед и ужин — зеленые миксы с яблоком и шпинатом . Для стимуляции иммунитета прекрасно подойдут органические шоты с имбирем и кайенским перцем .

Заказать тотальный детокс можно на дом : у МОСО организована доставка в течение 24 часов по Княжеству и прилегающим территориям .

МАГАЗИНЫ БИО- И ОРГАНИЧЕСКОЙ ПРОДУКЦИИ TO BE

Тренд на здоровый образ жизни успел завоевать и крупные торговые сети . В Княжестве нетрудно найти отделы с полезными продуктами в супермаркетах Carrefour , Casino и Marché U . Полки пестрят товарами с маркировками « bio », « organic », « lactose / gluten / sugar-free »... Может показаться , что это абсолютная гарантия высокого качества продукта , однако перед тем как начать « оздоровительный » шоппинг , стоит все-таки стоит разобраться в терминологии .

Красивая надпись « био » или « эко » на упаковке совершенно не означает , что продукт обладает особенными свойствами . В его составе могут оказаться лактоза , глютен и различные подсластители . А , например , маркировка « lactose-free » не исключает наличие сахара и может нанести урон вашей диете .

Лишь в некоторых европейских странах эти маркировки используют для продуктов , изготовленных по органическим технологиям .

� EU Organic Bio , или « евролист » — одна из самых распространенных в Евросоюзе маркировок . 95 % ингредиентов в такой продукции произведены согласно стандартам органического сельского хозяйства .

� AB ( agriculture biologique ) — знак органического сельского хозяйства во Франции . Продукция должна содержать более 95 % органических компонентов .

� Vegan — признанный международный вегетарианский стандарт , говорящий об отсутствии продуктов животного происхождения .

Итак , теперь , когда вы уже немного подкованы в ЗОЖной терминологии , самое время приступить к правильному шоппингу . Тем более владельцы магазина лично тестируют и проверяют всю свою продукцию . В двух магазинах , работающих в Княжестве , продают не только продукты питания , сертифицированные высшими знаками качества , но и бытовую химию , косметику , витамины , добавки , товары для детей , биологическое вино и даже органический корм для животных ! Наконец , здесь можно купить товары , диковинные даже для Монако — березовый сок ( предложение сезонное ) и черную икру био .

124 / Hello Monaco Весна 2021 www . hellomonaco . ru

HM 02 2021 RU Hello Monaco #02 Весна 2021 | Page 126