Hidden Saints Magazine Hidden Saints Issue 1 | Page 19

Here are some of the things we can take note of as we take care of our loved ones: 1. Be Spiritually Strengthened This is a journey we cannot  do alone. We need God's  help, both for ourselves and  for our sick loved ones. Our  days may be filled with so  many things to do, but we  must make time even for  short prayers. Prayer will  remind us that we have  Someone who watches over  us, that there is a Father to  whom we can go to when we  can take no more. If it possible to pray the  rosary with your sick family  member, set a routine in  which both of you can pray.  Even if the sick person is too  weak to participate vocally,  let him participate in silence  as he listens to you. In this  way, even your loved one is  strengthened spiritually. Attend mass and be  strengthened by receiving  the Eucharist. If your loved  one is too sick to go to mass,  request for a lay minister to  bring him communion at  home. 2. Have Patience With Yourself No matter how hard you try,  there will be days when you  may not be able to control  your temper or when you  may make mistakes you  never intended to make.  Have patience with yourself.  Distressing yourself over  your faults cannot make  things better. What's  important is to rise from your  falls and carry on. 3. Be More Understanding Our sick loved ones may  become impatient too with  their situation and they may  not always be in a good  mood. They may even  become depressed. As  much as we want them to  think positively, we must  give them as much  understanding as we can  given their current  limitations. We must ask for  the grace to be as  compassionate as possible,  to love as Jesus Himself  loves the sick and the  suffering. 4. Take Care of Your Health There may be a lot of days  when taking care of your  loved one would require you  to sleep late or even not to  sleep at all. But you must  remember to rest and to  take care of your own health  whenever the situation  permits it. Eat a healthy diet.  Do some exercise. Walk  outdoors for a few minutes  to get some fresh air. Not  everything may be possible,  but always do what you can to  take good care of your health. 5. Ask For Help Our own strength may not  always be enough. We must  seek the help of others like  family and friends so we can  also take a break and renew  our strength. We must also  have people we can talk to  when our trials become too  difficult for us to bear in our  own hearts. It helps when we  know that someone is  listening to us or that  someone is able to  understand what we're going  through.  If it is possible, we need to  assign somebody to be an  assistant or a second in  command to us, someone who  can take over for us whenever  we can't be in charge anymore  for one reason or another. 6. Take It One Day At a Time Worry can never empower us  in this journey. We must learn  to live one day at a time. And  when things become too  difficult, we must learn to live  one moment at a time. Solve  only the problems that need to  be resolved for the day. Do  whatever tasks are possible at  the moment. Don't think of the  many days ahead. God  provides for what we need  today. Surrender your worries  to Him who can take care of  all your tomorrows.