ANTI-AGING by Dr BARANOVA on weight easily and are subject to sugar spikes, it is better use whole grapefruits— blood sugar levels rise more slowly through chewing than drinking because the fibre slows your digestion of sugars.
Detox Traps It must be noted that a particularly intense detox regime could potentially upset your normal hormone balance and provoke early menopause or andropause. If you are over 35, make sure to take Omega-3 and Omega-6 fatty acids regularly, 2 – 3 grams per day depending on your weight. Some amino acids need to be taken too. Detox naturally suggests removing meat and meat products from your daily routine. However, we do need protein to build muscle tissue, for hormonal balance and for skin tone. You can use hyper-protein cocktails to maintain your amino acids level. Drink 1 – 2 hyper protein cocktails per day after your detox course, one in the morning and one in the afternoon. Our Institute and partner clinics will be happy to prepare individual detox programs for you. We will find products activating the purification process and maintaining your good health, while avoiding causing fatigue. The products can be purchased from our Institute in Monaco and on our website: www. baranovamonaco. com rusДетокс необходимо проводить на различных системных уровнях. На уровне ОР- ГАНОВ( например, печени, кишечника, почек, легких), а также на КЛЕТОЧНОМ, который и является залогом длительного эффекта и успеха. Детокс можно проводить как курсами, так и на постоянной основе, зная его основные принципы. Именно о них я вам подробно расскажу в этом материале. Начну с КЛЕТОЧНОГО уровня как наиболее важного для здоровья в целом. Именно этим методом выводятся токсины и тяжелые металлы. К сожалению, загрязнение тяжелыми металлами на планете постоянно растет. В 2005 г. я входила в состав специальной Европейской комиссии по вопросам здоровья и качества пищи, и уже тогда цифры были ужасающими, особенно в части заражения рыбы из северных морей тяжелыми металлами. Уже 15 лет назад гинекологи на севере Франции запрещали беременным женщинам есть рыбу, выловленную на севере. А затем взорвалась атомная электростанция в Японии— а ведь именно из той акватории на наш стол попадают любимые всеми тунец и лосось. Поэтому вывод тяжелых металлов как никогда актуален, и это связано не только с качеством рыбы, но и с главным продуктом— питьевой водой. Я вижу много пациентов, у которых очень высокий уровень содержания тяжелых металлов в организме из-за потребления такой рыбы, как лосось и тунец. Хорошим выходом будет замена ее на средиземноморскую рыбу. Тяжелые металлы достаточно сложно выводить, они откладываются в тканях и прежде всего в жировых клетках. Для успешного проведения детокса на базе моего Института в Монако разработаны специальные методы квантового детокса и специальные препараты, содержащие высокоактивированную серу и другие микроэлементы, которые связывают и выводят тяжелые металлы. Также в процессе детокса нам помогают различные продукты.
Сакральный продукт Чеснок. Он очень полезен из-за большого содержания серы. Это один из тех продуктов, который дошел до нас из древности и который мы не успели испортить. Не случайно фараоны в Древнем Египте его очень ценили, о чем свидетельствуют найденные в саркофагах вязанки чеснока. Чеснок— сильный регулятор, активирует процесс детокса. Помимо всего прочего, чеснок является антиагрегантом( препятствует отложению холестерина и образованию атеросклеротических бляшек в сосудах) и натуральным антибиотиком. На органном уровне мишенью для различных интоксикаций становятся кишечник, печень, кожа. Конечно, особое внимание уделяется печени и образованию желчи в желчном пузыре, но надо напомнить, что не только в печени происходит очищение от тяжелых металлов или каких-то других токсинов, детокс идет практически во всех клетках организма, включая кровь. Если наблюдается застой обменных процессов в печени, накапливаются излишки холестерина, и начинается застой желчи. Аюрведическая медицина практикует специальные методы выведения желчи, холестерина через дренаж.
Official distributor in Monaco SALON MARGY’ S, SHOPPING CENTRE METROPOLE, 1 étage. Baranova Monaco
+ 377 97 98 04 66 www. baranovamonaco. com Villa Bianca, 29, rue du Portier, 98000 Monaco.
Где делать качественный детокс?
Хочу отметить замечательный центр LUCIANO( www. luciano. ru) в Казани, куда меня пригласила для консультаций г-жа Гульсина Минниханова, именно она на протяжении нескольких лет скрупулезно, с большой любовью создавала этот уникальный центр, аналогов которому нет в Европе. Потрясающий медицинский спа-комплекс занимает более 20 000 кв. м, в нем работает более 1500 человек, обеспечивая гостям максимальный комфорт. Центр был награжден званием лучшего спа в Европе, а также получил массу различных призов. Звезды со всего мира уже побывали в Luciano. Там вы сможете отдохнуть и очистить организм, провести полезные процедуры, включая коррекцию фигуры и услуги эстетической медицины.
Ловушки детокса Особое внимание нужно обратить на то, чтобы от « эффективного » детокса не заполучить раннюю менопаузу или андропаузу, то есть не « посадить » свой гормональный обмен. Если вам больше 35 лет, не забывайте принимать жирные кислоты, и не только Омега-3, но и Омега-6, в количестве как минимум 2, а лучше 3 грамма в день в зависимости от ваших весовых показателей. И, безусловно, в организм должны поступать аминокислоты. Конечно, на детоксе убирают мясо и мясные продукты, но тем не менее белки нам нужны как строительный материал для мышечной ткани, для гормонов и для тонуса кожи. Можно использовать гиперпротеиновые коктейли с целью поддержания уровня аминокислот в организме. Очень важно начать использовать гиперпротеиновые коктейли после курсов детокса— 1 – 2 коктейля в день: утром и днем. Мы с удовольствием составим для вас индивидуальные программы детокса на базе нашего Института и партнерских клиник, и центров. Подберем препараты, активирующие процесс очистки и позволяющие вам сохранить здоровье, а не хроническую усталость. Препараты можно приобрести на базе нашего Института в Монако и на нашем сайте.
Hello Monaco Spring – Summer 2018 / 125