Hebe Jebes 2015 Issue JAN/FEB | Page 18

SLAM Sailing Centre SLAM Sailing Centre Could you please share with us one of your teaching secrets? 請你自我介紹一下,讓人們都知道你是誰。 With my students, I always like to let the team know they can trust in me, because I will try to do my best for them. When I’m waiting at the finish line in the motorboat, first I will tell you the good things you did in the race and after that I will talk about things to improve upon for the next race. I like to look on the bright side and transmit positive ideas. I never say that’s a bad race, I would always prefer to say you can do better. 我叫Rafael Di Donna,35歲,來自 一個南美洲的小國—烏拉 圭。我的父親是意大利人,母親是烏拉圭人。我現在於在我所 屬的Nautilus遊艇會中擔任Optimist級別的主教練及帆船經理 。我從小就在這遊艇會中開始學習航行,所以它是我的第二 個家。我的祖父是位意大利的海軍軍官,這是我和海的唯一聯 繫,但我在小時候已經很喜歡冒險和一切與大海有關的東西。 Any final homework for our team to prepare for next year? 在十歲的時候,當我和爸爸走在蒙得維的亞(烏拉圭的首都) 的街上看風景時,我問爸爸那細小卻很了不起的船隻是屬於什 麼類型。他告訴我他並不知道,不過他和我說在我們附近有一 個遊艇會,所以我可以到那裡問一下 。就在那天,我的生活 徹底地改變了,我在Optimist級別展開了我的航海生涯 。 Remember the starts are very important in a race, use the sequence start to catch the best space and start with 100% speed. Keep practising the starts and follow your coach’s advice on all training days and before the races. Would you like to come back again to HK next year? Sailing with the Dragons was a wonderful opportunity for me— an emotional experience. Both times I’ve been to Hebe Haven it has been very hard for me to say goodbye. All the affection I received my first time was the reason I came back. I hope to see you again and remember: you have a friend in Uruguay. Thank you so much Rafael for your time and we wish you good winds in Uruguay. Thanks also for all the great pictures you sent us too. 你什麼時候開始你的航海生涯的? 5個月後,我買下了我的第一艘Optimist船隻,並開始參加在 烏拉圭和阿根廷所有地方舉行的帆船比賽,在發揮得較好時, 我甚至能以首名完成比賽。 在Optimist之後的級別,你以那一艘船作賽,後來到達了那個 級別呢? 到達Optimist級別後,我 在15歲時購買了一艘Laser船,很快 我便在Standard級別中作賽了。並在17歲時以Laser船參加了 我賽艇生涯中的其中一場最難忘的錦標賽 ,那是1996年的亞 特蘭大奧運會的資格決定賽。當年,我是40 Laser Standard 級別中最年輕的選手,這場比賽對我來說是一個非常難得的體 驗。我以龍骨船參賽,從阿根廷航行至烏拉圭,期後也有採用 不同的大船來參與很多長途賽。 在Optimist級別作賽時,你的訓練和參賽時間是怎樣的? 在Optimist級別時,我每周六、日都需訓練一次,有時候更會 利用課餘時間來進行訓練。在放假時,我整週都會進行訓練。 我在每個月中的其中兩個週末會參賽,包括小型和大型的錦標 賽。如果有機會,我想參加所有的比賽! 在Optimist級別作賽時,最難忘的回憶是什麼? 在Optimist級別作賽時最美麗回憶是贏了我賽艇生涯中的首個 錦標賽 —烏拉圭另一遊艇會的周年紀念賽,直至現在我還把那 獎杯放置在家中陳列櫃上。我很享受我在Optimist級別作賽的 日子,我和我第一位教練也擁有一段美好回憶, 他不斷給予我 鼓勵,當我仍在Optimist級別作賽,我已從他身上深深體會到 怎樣才能成為一位出色帆船教練。我從20歲開始在我的遊艇會 任教,那天是我人生中最美好的一天。五年後,我被委任為烏 拉圭國家隊的主教練,我曾經執教過三個南美洲錦標賽和一個 世界錦標賽。 憶。在比賽期間風浪很大,我以第3名的成績過了第一個標誌 後,其他選手在賽事後段不斷趕上,我不知所措的最後更落在 主告隊的後方。 噢,我的天!我還記得很清楚。 你能告訴我們一個在你航行或任教期間所發生的有趣故事嗎? 2005年,我以烏拉圭教練的身份帶領團隊贏取了首個錦標賽。 那時是冬天,天氣非常寒冷。我的其中一名學生Diego在60艘 作賽的艇中以首名完成了賽事。團隊中的所有人都很高興,在 碼頭旁邊慶祝起來,在稍微分神的一刻,我們都絆倒了,而我 和Diego卻被他們意外地推進了水中。在2005年後,我們分別 在2006,2007和2008年以四年冠的成績連續在Nationals帆船 賽中獲勝,這真是一段美好的回憶。 這是你第二次來港為Dragons和白沙灣隊訓練 。那麼你有