Heartfulness Magazine Выпуск 9 | Page 56

СТАНЬ своим собственным

Зеленым Пространством

ЖАН-МАРИ КОННОР предлагает несколько простых советов для создания собственной биосферы и « озеленения » своей жизни.

Штат Индиана в США изобилует общественными садами и парками, проектами по сохранению биоразнообразия, объектами ландшафтного дизайна. Посетите деловой центр Инди, чтобы увидеть, как можно переосмыслить городскую жизнь. Мы можем расширить понимание того, как « зеленое пространство » влияет на наше физическое, ментальное и экономическое благополучие.

Исследования в некоторых областях науки доказали, что чувство удовлетворенности, сопричастности и благополучия увеличивается при соприкосновении с природной зеленой зоной. Но это не дает нам развернутого научного объяснения в поддержку того, что мы и так знаем. Зеленые зоны помогают нам чувствовать себя хорошо. Но каким образом?
56 Журнал Heartfulness