Heartfulness Magazine Выпуск 7 | Page 62

ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ = СОЛНЦЕ = ХЛОРОФИЛЛ = ЭНЕРГИЯ ЖИЗНЬ СИМОНА ХОЛМ рассказывает о своей страсти к свежим щелочным продуктам и особенно полезным для здоровья зеленым коктейлям с высоким содержанием хлорофилла. Хлорофилл  – это тот зеленый цвет, который мы видим в зеленых растениях. Это пигмент. Фотосинтез  – это процесс накопления энергии зелеными растениями в результате преобразования энергии солнечного света. Хлорофилл является одним их самых богатых источников . полезных веществ в природе. Его богатый зеленый пигмент имеет жизненно важное значение для здоровья. Все зеленые листовые овощи и травы обладают высоким содержанием кальция, железа, магния, витамина С, витаминов группы В и белка. Хлорофилл имеет способность регенерации нашего организма на молекулярном и генетическом уровнях. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Используйте соковыжималку или высокоскоростной блендер. Покупайте щелочные овощи и фрукты. Выпивайте каждый день по утрам по 300-500 мл зеленого коктейля или смузи. 62 Журнал Heartfulness