ПЕРЕЖИВАНИЕ
ЭЛИЗАБЕТ ДЕНЛИ рассказывает о своих ощущениях от эффекта йогической передачи во время групповой медитации.
Сегодня так много пишут о пользе медитации, о том, что благодаря медитации появляется спокойствие ума, ясность мышления, снижается кровяное давление и происходят изменения в режиме работы мозговых волн. Всё это замечательно, спору нет, но это только верхушка айсберга.
После многих лет медитации с йогической передачей чувствуешь, как каждый день раскрывает всё больше на пути бесконечных открытий и расширения сознания по направлению к неизведанным мирам.
Вот пример одного переживания, произошедшего со мной пару месяцев назад по дороге домой после групповой медитационной сессии в центре. Я записала это в своем дневнике после окончания медитации:
« Эта медитация запустила какой-то процесс. В последнее время я наблюдала определенный качественный сдвиг, и сегодня изменения начали обретать форму ».
В настоящее время я воспринимаю духовное путешествие иначе, чем раньше. До этого момента
50 Журнал Heartfulness