Каким способом мы позволяем нашему сознанию расширяться и эволюционировать? Недостаточно просто желать этого. Нам нужно понять, какой вклад в этот процесс эволюции вносят духовные практики и как создаются условия для того, чтобы постепенно ум становился более смиренным на всё более и более глубоких уровнях, раскрывая внутреннюю Вселенную.
На физическом плане, когда я хочу увеличить свои мускулы, мне необходимо выполнять упражнения. Соответственно, чтобы эволюционировал ум, а сознание было способно расширяться, я должен использовать то, что способствует этому в тонкой плоскости существования. Во-первых, важно понимать, что эволюция сознания не связана с приобретением знаний. Во-вторых, сознание не будет расширяться само по себе, без помощи буддхи, манас и аханкара, чтобы освободить его. Интеллект должен эволюционировать, чтобы помогать сознанию расширяться, эго должно эволюционировать и вносить свой вклад в процесс эволюции сознания.
До тех пор, пока мы не начнем медитировать правильно, и до тех пор, пока мы не отрегулируем наш ум должным образом, наше сознание не сможет эволюционировать.
Медитация
Что нам дает медитация? Мы медитируем для того, чтобы отрегулировать наш ум. Ум находится в беспорядке, его обуревают желания и страсти, страхи и привычки и другие различные течения. Ум становится слабым, так как его внимание распадается в разные стороны. И, наоборот, упорядоченный ум становится способен фокусироваться, и это способствует внутреннему благополучию. До тех пор, пока мы не отрегулируем наш ум должным образом, наше сознание не будет эволюционировать.
Манас, буддхи и аханкар— все они очищаются посредством медитации. Манас очищается по мере того, как мы учимся упрощать свой процесс мышления, направляя свое внимание от многих каналов к одному, а затем переходим на уровень чувствования. Таким образом, вместо привычки думать, постепенно появляется привычка чувствовать.
44 Журнал Heartfulness