Я
не знала мира , в котором нет места медитации на сердце . Еще когда я была в утробе своей мамы и даже до того , они с моим папой занимались медитацией . Я родилась и выросла в этой атмосфере и могу сказать , что это действительно самый великий подарок , который я могла получить .
Я часто слышала истории о том , как люди пришли к медитации , испробовав перед этим различные практики . Когда они начинают свой рассказ , то говорят : « До того как я начал медитировать , моя жизнь была ...», а я в это время думаю : « В моей жизни не было ни дня без нее в сердце !» И именно поэтому у меня есть что рассказать .
Я видела , как мои родители просыпаются рано утром и садятся в медитацию , так они создавали мягкую и чистую атмосферу , полную любви , и мне посчастливилось просыпаться в ней . Мягкость , исходившая из их сердец , была сладкой колыбельной моего детства . День в нашем доме всегда начинался и заканчивался медитацией и молитвой .
Самое ценное , чему меня научили в детстве родители , — это слушать свое сердце , всегда . Сердце — это проводник . Оно указывает нам путь . Медитация на сердце озаряет светом путь , по которому мы идем . Умение слушать свое сердце дает мне сил , любовь и указывает дорогу обратно Домой . Появилась цель просыпаться каждый день , по этой причине я стала той , кто я есть , и становлюсь лучше день ото дня , и всё дальше и дальше продвигаюсь по этому прекрасному пути .
Я начала медитировать самостоятельно несколько лет . Не думаю , что могу объяснить это словами , и я не позволю себе испортить для вас красоту этого состояния своим описанием . Я только хочу сказать , что это похоже на то , когда человек долго испытывает сильную жажду и наконец получает глоток воды . Это как плачущий ребенок , который наконец получает прикосновение матери . Это как рука , которая ожидает рукопожатия и которое она наконец получает , мягкое , но сильное , заключающее в себе всю любовь мира . Так появляется осознание любви , настоящей любви и это открывает истинный смысл жизни
35