Медитация
КАМЛЕШ Д. ПАТЕЛЬ
Медитация зачастую определяется как постоянное размышление об одном объекте. Мы часто застреваем на этом определении и теряем реальную цель медитации. Медитация должна раскрывать истинную природу того объекта, на который мы медитируем. Такое откровение приходит не в форме мысли, но как ощущение. Таким образом, медитация представляет собой процесс, позволяющий перейти от размышлений к ощущению. Это путешествие от сложности ума к простоте сердца. Именно поэтому в большинстве методов медитации участвует сердце.
Хотя мы и можем с легкостью вспомнить образ или идею, вспомнить свое ощущение бывает трудно. Вы когда-нибудь пытались вспомнить вкус блюда, которое пробовали много лет назад? Вы можете вспомнить то место, в котором ели. Вы даже можете вспомнить ту атмосферу, но фактический вкус пищи невозможно восстановить в памяти. Почему? Так происходит потому, что чувство находится в настоящем моменте, сейчас. Таким образом, мы не можем быть счастливы от ощущения хорошей медитации, проведенной в далеком прошлом. Конечно, память о великих откровениях, пришедших во время медитации,— это хорошо, но это сродни тому, как раз в жизни выиграть джекпот, а затем навеки остаться нищим. Чувство, которое мы получаем во время медитации, должно стать постоянным.
Тем не менее даже чувство имеет свои ограничения. Сердце никогда полностью не удовлетворяется одними только чувствами. В какой-то момент чувство становится бременем, даже если это чувство удовольствия, радости или даже блаженства. С чувствами трудно справиться. Во время настоящей медитации
46 Ж�рнал Heartfulness