Heartfulness Magazine Выпуск 14 | Page 39

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ витационное влияние на сознание и не позво- лять сознанию расширяться. Подобно тому, как гравитационное поле Земли не позволяет нам выпасть в бесконечный космос. Таким же образом наше эго может привязать сознание к своему центру. Примером этому являет- ся очень нарциссичный человек, с которым происходит процесс обратный эволюции, его сознание сжимается само в себя, к своему цен- тру, и становится подобным камню. И напро- тив, преодолевая связь с эго путем очищения, оно (сознание) становится более скромным и способным расширяться бесконечно. Эго проявляет себя многими способами. На- пример, во время музыкального концерта, я счастливо играю на своей флейте, и это при- носит мне столько радости, и аудитория отве- чает мне взаимностью. Но как исполнитель я не буду счастлив, если в следующий раз не смогу превзойти себя по сравнению с про- шлым выступлением. Проявленное эго за- ставляет меня играть хорошо. Но думать, что никто не может играть на флейте лучше меня, было бы не лучшим проявлением эго. Эго мо- жет быть нашим лучшим другом, помогать нам превосходить свои собственные прошлые результаты. МАНАС Четвертый элемент тонкого тела — манас, он является функцией созерцания. Первый шаг в медитации — переключение ума от множества разнообразных мыслей к одной, например, в практике медитации Heartfulness, – это Боже- ственный Свет в сердце. Эта идея не должна преследовать нас всю медитацию. Мысль ухо- дит в какой-то момент, и объект мысли ощу- щается в сердце. Если вы думаете об одной и той же вещи в течение всей медитации, вы получаете го- ловную боль и ваше сознание от этого не рас- ширяется. Начальная мысль — это просто трамплин, чтобы перенести нас глубже, где мы смогли бы раствориться в чувстве присут- ствия Божественного Света. Вы чувствуете это присутствие, ощущаете его, и медленно вы исчезаете, и даже исчезает само это чувство. Эго уходит, вас не существует даже для того, чтобы чувствовать это. Итак, манас эволюционирует через практику медитации. Развивается способность чувство- вать, и в конце концов мы становимся способ- ными выйти за пределы чувств к состоянию бытия, и далее — к состоянию первоздан- ности, и в самом конце — исчезнуть в слиянии с Абсолютным состоянием существования. ЧИТ Итак, буддхи, манас и аханкар эволюциони- руют через духовную практику, вместе с этим, тонкое тело становится легче, чище и проще, как спокойное озеро с небольшими волнами на его поверхности. Таким способом сознание становится способным расширяться и эволю- ционировать. Что делать нам дальше с этим расширенным сознанием, которое мы в результате получи- ли? Допустим, у нас есть определенное состо- яние ума, и я осознаю, что это состояние хоро- шее. После медитации я иду на работу. Недо- статочно просто удерживать это состояние, я должен уметь сознательно и по собственному желанию излучать это состояние, с уверенно- стью, что куда бы я ни пошел, оно будет рас- пространять свой аромат. Итак, после медитации думайте некоторое время о том, что состояние внутри вас нахо- дится еще и снаружи. Всё вокруг поглощено этим состоянием. Когда я смотрю на людей, или разговариваю с ними, или слушаю их, или молчу, пусть это состояние распространя- ется везде. Пусть сознание распространяется повсюду Выпуск 14 39