Heartfulness Magazine Выпуск 14 | Page 34

ЭВОЛЮЦИЯ СОЗНАНИЯ «До тех пор, пока мы не начнем медитировать правильно, и до
тех пор, пока мы
не отрегулируем наш ум должным образом, наше сознание не сможет эволюционировать». На физическом плане, когда я хочу увеличить свои мускулы, мне необходимо выполнять упражне- ния. Соответственно, чтобы эволюционировал ум, а сознание было способно расширяться, я должен использовать то, что способствует этому в тонкой плоскости существования. Во-первых, важно по- нимать, что эволюция сознания не связана с при- обретением знаний. Во-вторых, сознание не будет расширяться само по себе, без помощи буддхи, манас и аханкара, чтобы освободить его. Интел- лект должен эволюционировать, чтобы помогать сознанию расширяться, эго должно эволюциони- ровать и вносить свой вклад в процесс эволюции сознания. МЕДИТАЦИЯ Что нам дает медитация? Мы медитируем для того, чтобы отрегулировать наш ум. Ум находится в бес- порядке, его обуревают желания и страсти, страхи и привычки и другие различные течения. Ум ста- новится слабым, так как его внимание распадается в разные стороны. И наоборот, упорядоченный ум становится способен фокусироваться, и это спо- собствует внутреннему благополучию. До тех пор, пока мы не отрегулируем наш ум должным обра- зом, наше сознание не будет эволюционировать. Манас, буддхи и аханкар — все они очищают- ся посредством медитации. Манас очищается по мере того, как мы учимся упрощать свой процесс мышления, направляя свое внимание от многих каналов к одному, а затем переходим на уровень чувствования. Таким образом, вместо привычки думать, постепенно появляется привычка чувство- вать. 34 Heartfulness