Связь с Источником через молитву
С одной стороны , молитва – это способ обрести связь с вашим глубинным « Я » через сердце – нырнуть так глубоко , чтобы вы соединились с Источником вашего Бытия . С другой стороны , это способ применения силы мысли для внутренних изменений . И , когда эти два пути сходятся в один , на свет появляется наиболее динамичный инструмент для нашей эволюции и умения владеть собой . Это и есть ключ к росту .
Молитва практики Heartfulness выполняется перед сном следующим образом : сядьте в удобное положение . Мягко закройте глаза , расслабьтесь . С чувством смирения и с сердцем , полным любви , тихо и медленно повторяйте молитву :
О Мастер ! Ты – реальная цель человеческой жизни . Мы — всё еще только рабы желаний , препятствующих нашему развитию . Ты – единственный Бог и сила , чтобы привести нас к той стадии .
В течение 10-15 минут размышляйте над молитвой , ощутите , как смысл слов резонирует в вашем сердце . Направьте внимание внутрь себя . Попробуйте раствориться в чувствах и выйти за пределы слов . Позвольте себе погрузиться в это молитвенное состояние , когда будете ложиться спать .
Чтобы начать медитацию Heartfulness , пожалуйста , свяжитесь с нашими инструкторами по адресу info @ heartfulness . org или посетите наш сайт www . ru . heartfulness . org
4 ЖУРНАЛ HEARTFULNESS