Через несколько мгновений пребывания внутри себя, я почувствовала, как энергия любви обволакивает меня. Мне казалось, что меня закутали в одеяло света. Чувство депрессии поднялось, энергия от прожитого опыта прошла через меня и за считанные минуты я обновилась. Я ощутила такую энергию, которую никогда до этого не испытывала, и мне это понравилось.
Мне хотелось ее всё больше и больше, и каждый день я обращалась к своей подушке для медитации, чтобы развивать отношения со своим внутренним сознанием. Это был величайший дар, который когда-либо мне давали.
После юности наступил момент, когда я решила взять жизнь в свои руки. Я окончила колледж и начала забывать о своей практике медитации. Я думала, что смогу справиться с этим, что смогу сделать всё сама. Я погрузилась в житейские дела и на несколько лет оставила свою практику медитации.
К тому времени, когда мне исполнилось двадцать пять лет, я находилась в глубоком сне. У меня не было никакого понимания направления и у меня не было больше практики самонастройки. Без медитации у меня будто не было якоря. Меня поглотили мирские события, меня поглотил страх. Сомнение и ограничения привели меня на темные пути. Я оказалась на пути пагубных привычек, трудоголизма и зависимости. К тому времени, когда мне исполнилось двадцать пять лет, я была на дне. Мне снова нужно было сдаться судьбе.
Но, к счастью, семя медитации было посажено. К счастью, я знала, что мне нужно только одно место: мне нужно было повернуться внутрь себя. Поэтому я вернулась к практике, и снова обрела истину. И с того дня, в течение последних одиннадцати лет я ежедневно занималась практикой медитации. Я стала
« Я почувствовала, как энергия любви обволакивает меня … и за считанные минуты я обновилась. Я ощутила такую энергию, которую никогда до этого не испытывала, и мне это понравилось ».
28 ЖУРНАЛ HEARTFULNESS