Красота
ВНУТРЕННЕГО
МИРА
П
о истечении многих лет
я пришла к выводу, что
каждый мой опыт медитации
различен. Я с нетерпением
жду, предвкушая, каким же он будет
сегодня. Я обратила внимание, что
во время медитации я получаю доступ
к той части себя, которая всегда
честна со мной – это мое сердце.
Медитация выступает в роли зеркала
и показывает мне то, что хранится
в моем сердце. Когда я соединяюсь
с ним, то начинаю ощущать себя и
погружаться в пространство, где
затихает внутренний диалог, всё
замедляется и возникает ощущение
бесконечности
сущего
всего
вокруг.
СИСИ САФАВИ
К
огда-то
в
молодости
я
прочитал стихотворение, и
одно предложение пробудило
в
моем
сердце
чувство
ностальгии
о
давно
забытом
состоянии бытия:
«Я хочу быть просто лужей, чтобы
небо отражать».
Возвращение к состоянию простоты и
открытости позволяет бесконечности
выражать себя во мне. Медитация
пробуждает во мне тоску по той
простой и скромной жизни, которую я
вел вместе с необъятной вселенной.
Эта духовная тоска есть в каждом из
нас. Состояние пробуждения доступно
не только Буддам, его возможно
достичь через медитацию, стоит только
позволить себе погрузиться в свой
прекрасный внутренний мир.
В современном мире мы привыкли
смотреть на внешнее и видеть людей
в двух плоскостях: он большой или
маленький, толстый или худой, красивый
или уродливый. Мы не видим глубину,
потому что ее можно увидеть только
глазами, смотрящими из сердца. Если
мы не видим свою собственную глубину,
то не сможем увидеть ее в ком-либо
еще. Я исследую эту вселенную через
медитацию.
БЕНЕДИКТ ХЕРВИ
Ж
изнь должна быть простой.
Чарли Чаплин отметил: «Мы
слишком много думаем и слишком
мало чувствуем». Мы усложняем
свою жизнь, постоянно анализируя ее.
Много раз я спрашивала себя, что же
на самом деле мне дала медитация?
Почему я выделяю время из своего
графика, чтобы сесть и помедитировать
на сердце? Ответ неизбежно связан
с
наблюдением
за
внутренним
пространством. Я предполагаю, что
именно об этом говорили мудрецы
прошлого, что суть жизни невозможно
понять пятью чувствами. Чтобы понять
ее, нам следует соединиться со своим
внутренним я, и погрузиться вглубь
своего существа. Такой опыт является
наилучшим учителем.
ДУРГА В. НАГАРАДЖАН
Ноябрь 2015
45