HEART BEAT/VOL. 1
Generalidades
POR MONSERRAT G. TOLENTINO REYES
La presión arterial es la fuerza que ejerce la
sangre al circular por las arterias. Las arterias
son vasos sanguíneos que llevan sangre
desde el corazón hacia el resto del cuerpo.
MEDICIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL
Cuando utilizamos un instrumento llamado
baumanómetro para medir nuestra presión,
siempre sentimos como en algún momento
nuestra arteria tiene un incremento en su
fuerza. La primera vez que se siente ese
aumento se le denomina Sístole; que es
cuando el corazón se contrae. El segundo
incremento de fuerza se le denomina
Diástole; que es cuando el corazón se llena
de sangre.
Entonces, nuestra presión se mide en 2
cifras:
120
UNA PRESIÓN ADECUADA ES SALUD
Podemos considerar que
una presión normal es de
110 (sistólica) / 70
(diastólica), pero existe un
rango de 10 mmHg más
para cada una, por lo que
Cifra que mide la sístole
80
Cifra que mide la diástole
siempre se dice que una
presión adecuada puede
llegar hasta los 120/80.
Para las personas con
diabetes o enfermedad
renal, la presión arterial
menor a 130/80 es buena.
Menor a 120/80 es ideal.
-American Society of Hypertension. La presión arterial y su salud. 2010. Recuperado el 05 de
octubre del 2014 de http://www.ash-us.org/documents/bloodpressurehealthspanish.pdf
-Medline Plus. Presión arterial alta. 15 de noviembre del 2012. Recuperado el 05 de octubre
del 2014 de http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/highbloodpressure.html
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NOVIEMBRE DE 2014